Gründe, warum ein Todder müde sein könnte, wenn er aus einem vollen Schlaf erwacht ist

Die meisten Kleinkinder erwachen vor Energie und sind bereit, sofort auf die Couch zu springen, sobald sie aufwachen. Wenn Ihr Kleinkind normalerweise zu diesem Muster passt, aber plötzlich den ganzen Morgen auf der Couch liegen möchte, nachdem es nach einem guten Schlaf scheint, sind Sie vielleicht besorgt. Er könnte krank werden oder nachts hält ihn etwas auf. Oder er ist vielleicht kein Morgenmensch. Was auch immer die Ursache sein mag, Ermüdung eines kleinen Kindes nach einem guten Schlaf rechtfertigt eine Bewertung.

Normale Variationen

Kleinkinder wachen wie Erwachsene auf unterschiedliche Weise auf. Kinder, die dazu bestimmt sind, morgens zu werden, stehen auf und sind bereit, in alles und jedes zu springen, während die Nachtschwärmer von morgen langsam aufwachen und nach dem Aufwachen für etwa eine Stunde lang mürrisch und benommen bleiben - genau wie viele Erwachsene. Wenn sich Ihr Kind nach einer langen Nachtruhe immer noch schläfrig verhält, könnte es sich eher um eine Nachteule als um eine Morgenperson handeln, erklärt Babynachtrainerin Nicole Johnson unter Berufung auf den bekannten pädiatrischen Schlafexperten Dr. Richard Ferber.

Bestimmung einer "normalen" Nachtruhe

Wie Erwachsene brauchen Kinder unterschiedlich viel Schlaf. Während Sie vielleicht die Menge an Schlaf, die Ihr Kind bekommt, als "genug" betrachten, ist es vielleicht einer der Menschen, die gerne schlafen und eine Stunde mehr brauchen als die meisten Menschen, um ihrem Tag mit einem Lächeln zu begegnen. Durchschnittlich 2-jährige brauchen nachts zwischen 10,5 und 12,5 Stunden Schlaf, plus 1 bis 3 Stunden pro Tag, laut BabyCenter-Website. Beurteilen Sie die Schlafmuster Ihres Kindes, um festzustellen, ob es wirklich genug Schlaf bekommt - das University of Michigan Health System weist darauf hin, dass Schlafentzug ein Problem sein kann, wenn Sie beispielsweise die meisten Morgen aufwachen müssen, falls Sie regelmäßig während des Autos einschlafen möchten fährt oder scheint tagsüber verschroben oder hyperaktiv zu sein. Wenn sie um 20 Uhr ins Bett geht und Sie wecken sie um 6 Uhr morgens, um sie in die Kindertagesstätte zu bringen. Abhängig von ihren Bedürfnissen kann sie möglicherweise nicht genug Schlaf bekommen.

Mögliche Bedenken

Wenn Ihr Kleinkind nach einer langen Nachtruhe gerade müde geworden ist und nicht nur einen wachsenden Anfall erlebt oder sich von einer Krankheit erholt, suchen Sie nach anderen Ursachen. Ist er blass, schwach und reizbar? Er könnte einen Eisenmangel oder eine andere Krankheit haben, die ihn übermäßig müde macht. Ein Besuch bei seinem Arzt für körperliche und Blutuntersuchungen, um die häufigsten Ursachen für Kindermüdigkeit auszuschließen, kann Sie beruhigen. Wacht er nachts häufig auf? Kleinkinder entwickeln oft Ängste und haben Alpträume, die den Schlaf stören. Überstimulation vor dem Zubettgehen oder unheimliche Fernsehsendungen können den Schlaf später nicht nur stören, sondern auch das Einschlafen Ihres Kleinkinds erschweren.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Ermüdung eines Kindes, das drei oder vier Wochen dauert, muss evaluiert werden, rät der Kinderarzt Dr. Stuart Crisp. Wenn bei Ihrem Kleinkind neben Ermüdung andere Symptome auftreten, wie Blässe, Blut im Stuhl, geschwollene Drüsen, leichte Blutergüsse, häufiges Wasserlassen und Durst oder Kurzatmigkeit, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Einige schwere Kinderkrankheiten wie Leukämie, Schilddrüsenerkrankungen, Herzkrankheiten und Diabetes können zunächst als Erschöpfung erscheinen. Diese Krankheiten betreffen jedoch nur einen kleinen Prozentsatz der Kinder. Suchen Sie nach den häufigsten Ursachen für die Morgenzeit, bevor Sie sich über die ernsthafteren Möglichkeiten Gedanken machen.