Ist es sicher, während des Stillens einzuschlafen?

Stillen ist eine natürliche und generell sichere Praxis. Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) kann es Infektionen vorbeugen und das Risiko für den Tod des Kinderbetts oder das plötzliche Kindstod reduzieren. Obwohl Sie als neuer Elternteil müde sind und wie häufig Sie stillen müssen, ist es nicht sicher, dass Sie sich beim Stillen einschlafen lassen.

Schlafen (Bild: Rohappy / iStock / Getty Images)

Gefahren

Das Einschlafen während des Stillens ist gefährlich. Laut dem Lullaby Trust zeigen unabhängige Studien, dass das Einschlafen mit Ihrem Baby auf einem Stuhl oder auf einem Sofa riskant ist, auch wenn Sie nicht stillen. Ihr Baby kann zu einem Zustand fallen oder erliegen, der als Überlagerung bezeichnet wird. Ein darüber liegender Fall liegt vor, wenn ein Baby an der Mutter verstopft ist, weil seine Atemwege blockiert sind. Das kann überall passieren.

Erstickungsrisiken

Das AAP empfiehlt, mit Ihrem Baby nicht zu stillen und anschließend im Bett einzuschlafen. Das Wenden und Ersticken Ihres Babys ist eine Möglichkeit. Ihr Baby kann auch aus dem Bett rollen oder zwischen dem Bett und einer Wand hängen bleiben. Mit Ihrem Baby zu schlafen ist besonders riskant, wenn Ihr Baby zu früh geboren wurde, ein niedriges Geburtsgewicht hatte oder unter 4 Monate alt war. Wenn Sie Alkohol trinken, Medikamente einnehmen, die Sie schläfrig machen und Raucher sind - auch wenn Sie nicht im Haus rauchen - erhöht sich auch das Risiko, dass Ihr Baby verletzt wird.

Sicheres Stillen

Wenn Sie mit Ihrem Baby schlafen, während Sie stillen oder im Bett schlafen, kann dies zu Erstickungsgefahr führen, ist es trotzdem möglich, in der Nähe Ihres Babys zu schlafen. Wenn Sie Ihr Baby nachts in der Nähe halten, wird das nächtliche Stillen einfacher. Der sicherste Ort für Ihr Baby ist in einem Korb oder Kinderbett neben dem Bett. Kaufen Sie einen Stubenwagen oder sogar einen Spielplatz mit einer abnehmbaren Seite, die am Bett befestigt werden kann. Dadurch bleibt Ihr Baby in Reichweite und verhindert ein versehentliches Aufrollen. Ein Kinderwagen ist auch eine sicherere Option für ein Mittagsschlaf.

Schlafendes Baby

Lassen Sie Ihr Baby während des Stillens nicht einschlafen. Obwohl es nicht so gefährlich ist, dass Sie einschlafen, gewöhnt sich Ihr Baby daran, vor dem Nickerchen und vor dem Schlafengehen zu stillen, wenn Sie es beim Stillen einschlafen lassen. Kitzeln Sie die Füße Ihres Babys, rülpsen Sie ihn oft oder entkleiden Sie ihn, wenn er einzuschlafen beginnt. Bieten Sie ihm seinen Daumen oder einen Schnuller an, bevor Sie ihn als Ersatz für Ihre Brustwarze ablegen.