Ist es normal für Neugeborene, ständig zu schlafen?

Eltern, die zum ersten Mal erwarten, dass ein Neugeborenes tagsüber wach bleibt und nachts schläft, werden möglicherweise durch das Schlafverhalten des Kindes verblüfft. Laut dem Lucile Packard Children's Hospital ist es normal, dass Ihr Baby in den ersten Lebenswochen fast immer schläft und nur kurz wach wird.

Neugeborene können tagsüber bis zu acht Stunden schlafen. (Bild: kieferpix / iStock / Getty Images)

Wie viele Neugeborene schlafen

Ihr neugeborenes Baby verzeichnet für den Rest seines Lebens bis zu 18 Stunden in jeder 24-Stunden-Periode mehr Schlafstunden als je zuvor, sagt die National Sleep Foundation. Normalerweise sind nur ein bis drei Stunden völlig wach. Schlafphasen sind fast zu gleichen Teilen zwischen Tag und Nacht aufgeteilt, sagt das Lucile Packard Children's Hospital. Die meisten Neugeborenen schlafen tagsüber zwischen acht und neun Stunden und nachts acht Stunden.

Schlafmuster

Ein Neugeborenes schläft die ganze Zeit, weil seine zirkadianen Rhythmen noch nicht entwickelt sind, erklärt die NSF. Ohne die Fähigkeit, den Tag von den Nachtstunden zu unterscheiden, ist zu jeder Tageszeit eine gute Zeit für Ihr Baby, um zu schlafen. Die Schlafdauer Ihres Neugeborenen ist jedoch ziemlich kurz. Sie kann nur wenige Minuten vor dem Aufwachen oder einige Stunden schlafen. Neugeborene haben kleine Mägen, die sich schnell leeren; Sie wachen alle paar Stunden auf, weil sie ernährt werden müssen, sagt das Lucile Packard Children's Hospital.

Das Baby wecken

Nach Angaben der American Academy of Pediatrics hat ein Neugeborenes die angeborene Fähigkeit, den Rest der Welt auf seinen Schlafbedürfnis abzustimmen, indem er tagsüber durch Türklingeln, Klingeltelefone und andere Haushaltsaktivitäten schläft. Es ist jedoch wichtig, dass Ihr Neugeborenes regelmäßig gefüttert wird. Lassen Sie es in den ersten fünf bis sechs Wochen Ihres Babys nicht länger als fünf Stunden schlafen, ohne es zum Füttern zu wecken, empfiehlt das Lucile Packard Kinderkrankenhaus. Babys, die zu früh geboren werden, müssen häufiger gefüttert werden als Säuglinge mit fester Laufzeit und müssen für Mahlzeiten geweckt werden.

Weck-Tipps

Wenn Sie Ihr Neugeborenes aufwecken müssen, versuchen Sie zuerst eine sanfte Vorgehensweise, rät der AAP. Singen oder sprechen Sie mit ihr. Nimm sie hoch, streichle ihre Wange oder kitzle ihre Füße. Viele Neugeborene mögen es nicht, ausgezogen zu werden; Wenn Sie sie einem Luftstrom aussetzen, verbunden mit einer körperlichen Stimulation, indem Sie ihre Kleidung ausziehen, ist dies eine weitere Möglichkeit, sie zum Aufwachen zu bringen, und sie tut auch so, als würde sie ihre Windel wechseln (auch wenn sie die von ihnen getragene nicht verschmutzt hat). Ein drastischerer Ansatz, um ein schläfriges Neugeborenes zu wecken, besteht darin, sie zu baden. Beschränken Sie diese Technik nur auf Zeiten, in denen sie für eine Fütterung aufwachen muss, warnt der AAP.

Andere Informationen

Wenn Ihr Baby das Alter von 2 Monaten erreicht, wird es wahrscheinlich in der Nacht längere Zeit schlafen - zwischen sechs und acht Stunden -, sagt die Nemours Foundation - und bleibt tagsüber länger wach. Während der ersten drei Jahre ihres Lebens wird sich ihr Schlaf allmählich in den Nachtstunden festigen, da ihr Bedarf an Tagesschlafen abnimmt, heißt es in dem Artikel des American Family Physician. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Neugeborenes zu viel schläft, kann dies ärztliche Hilfe erfordern, sagt der AAP.