Hydratation & Fötusbewegung

Die Bewegung des Fötus ist ein wichtiges Indiz dafür, dass Ihr Baby im Uterus gut wächst und gesund ist. Eine Vielzahl von Faktoren kann sowohl die Bewegungen des Babys als auch Ihre Wahrnehmung der Bewegungen des Babys beeinflussen, darunter auch, wie viel Flüssigkeit Sie täglich trinken. Wenn die Flüssigkeitsmenge im Uterus und im Fruchtblutbeutel zu gering ist, als dass sich das Baby leicht bewegen und treten könnte, kann es sein, dass es sich nicht normal bewegt. Sie sollten immer Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Bewegung Ihres Babys haben.

Fruchtwasser

Ihre wachsende Gebärmutter ist mit Ihrem Fötus, seiner Plazenta und seinem Nabel und Fruchtwasser gefüllt. Im dritten Trimester Ihrer Schwangerschaft erzeugt Ihr Fötus das meiste Fruchtwasser durch Wasserlassen. Das Baby schluckt auch das Fruchtwasser, so dass es vom Fötus recycelt wird. Ihr Körper versorgt Ihren Fötus durch den Blutfluss in die Plazenta mit zusätzlicher Flüssigkeit. Flüssigkeiten wandern zwischen Ihrem Körper und dem Körper Ihres Babys. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit trinken, hat Ihr Baby möglicherweise nicht genug Flüssigkeit, um wachsen und gedeihen zu können.

Niedrige Flüssigkeit

Wenn Sie zu wenig Fruchtwasser oder Oligohydramnien haben, hat Ihr Baby möglicherweise nicht genügend Flüssigkeit, um sich darin bewegen zu können. Oligohydramnien können auch auf Probleme mit der Plazenta hinweisen, z. B. auf eine schlechte Durchblutung. Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden oder Ihren Fälligkeitstermin überschritten haben, funktioniert Ihre Plazenta möglicherweise nicht mehr effektiv. Wenn Ihre Plazenta Ihrem Baby nicht genug Flüssigkeit zuführen kann, kann es auch nicht möglich sein, Sauerstoff und Nährstoffe zuzuführen. Jede dieser Situationen kann dazu führen, dass das Baby seine Aktivität verlangsamt.

Orale Flüssigkeitszufuhr

Die Flüssigkeitsmenge, die Sie täglich trinken, beeinflusst direkt die Flüssigkeitsmenge in Ihrem Uterus. Eine Studie aus dem Jahr 2009 im "Journal of Geburtshilfe und gynäkologische Forschung" zeigte, dass schwangere Frauen mit geringen Mengen an Fruchtwasser die Menge an Fruchtwasser durch orale Flüssigkeitszufuhr erhöhen konnten.

Empfehlungen

Schwangere Frauen sollten laut dem Medizinischen Institut täglich mindestens 10 Tassen Flüssigkeit trinken. Die Mehrheit Ihrer Flüssigkeiten sollte Wasser sein, obwohl Sie auch Flüssigkeiten aus entkoffeiniertem Tee, Suppe und Fruchtsäften erhalten können. Limonaden- und Kaffeegetränke sorgen für eine gewisse Flüssigkeitszufuhr, sie liefern jedoch auch Zucker und Koffein. Daher sollten Sie sie nicht anstelle eines Glases Wasser trinken. Bleiben Sie hydratisiert und überwachen Sie die Bewegung Ihres Babys gemäß den Anweisungen Ihres Arztes. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Bewegung Ihres Babys haben, suchen Sie einen Arzt auf.