Wie man ein Neugeborenes zum Schlafen bringt, ohne gehalten zu werden

Wenn Sie Ihr Neugeborenes zum Schlafen bringen, ohne festgehalten zu werden, gehört dies zu den frühesten Aufgaben, denen Sie als Elternteil gegenüberstehen. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, alleine zu schlafen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass es sich nach dem Aufwachen in der Nacht wieder einschlafen wird. Babys, die daran gewöhnt sind, in den Armen ihrer Eltern einzuschlafen, werden wahrscheinlich nach ihren Eltern weinen, wenn sie während der Nacht aufwachen.

Schritt 1

Binden Sie Ihr Baby tagsüber ein. Spielen Sie Musik, sprechen Sie mit Ihrem Baby, reiben Sie sich die Füße und machen Sie lustige Gesichter. Nickerchen sind notwendig, aber wenn Ihr Baby tagsüber länger schläft als in der Nacht, beginnen Sie mit der Uhr und wecken Sie es.

Schritt 2

Beenden Sie den Abend mit beruhigenden Aktivitäten. Der Abend kann eine herausfordernde Zeit sein, da die Eltern von der Arbeit hereinkommen und mit dem Baby spielen wollen, aber die letzte Stunde vor dem Schlafengehen mit ruhigen, ruhigen Aktivitäten verbringen. Verbringen Sie Zeit damit, Ihr Baby zu wiegen oder zu tragen, zu baden und zu füttern.

Schritt 3

Entwickeln Sie ein Gutenacht-Ritual. Bestimmen Sie, welche Aktivitäten Sie jeden Abend durchführen müssen, und arbeiten Sie rückwärts, wenn Sie Ihr Baby ins Bett legen möchten. Es ist nicht wichtig, ob Sie Ihr Baby vor oder nach der Badezeit füttern, aber planen Sie jeden Abend dasselbe. Beide Elternteile sollten an der Abendroutine teilnehmen, damit Ihr Baby nicht zu sehr von einem Elternteil abhängig ist und nicht schlafen kann, wenn dieses Elternteil nicht verfügbar ist.

Schritt 4

Geben Sie Ihrem Baby einen Schnuller. Die University of Illinois weist darauf hin, dass das Ansaugen an einem Schnuller oder das Halten und Streicheln einer kleinen Decke selbstlindernde Verhaltensweisen sind. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Gegenstände in die Wiege legen. Flauschige Decken, ausgestopfte Tiere und Kissen sollten bei Neugeborenen nicht in die Wiege gelegt werden, da dies zu Erstickungsgefahren führen kann.

Schritt 5

Bringen Sie Ihr Baby ins Bett, solange es noch wach ist. Wenn Sie Ihr Baby den ganzen Tag über aktiv halten und sich Zeit für die Abendroutine nehmen, sollte Ihr Baby schläfrig sein und für das Bett bereit sein. Widerstehen Sie der Versuchung, Ihr Baby zu rocken oder zu kuscheln, bis es schläft. Es sollte müde, aber wach sein, wenn Sie es in die Wiege legen.

Schritt 6

Reiben Sie sanft seine Beine und Arme, während er einschlafen lässt. Die sicherste Position, an der ein Neugeborenes schlafen kann, ist sein Rücken, warnt das Children's Hospital in Pittsburgh. Wenn er ärgerlich wird, rede sanft, aber hebe ihn nicht auf. Durch die Entwicklung und Durchführung einer Schlafenszeit wissen Sie, dass er trocken, sauber und gut ernährt ist.

Spitze

Ein Neugeborenes ist zu jung, um durch die Nacht zu schlafen. Sie müssen aufwachen, normalerweise alle drei bis fünf Stunden, um zu essen. Verwenden Sie die obigen Tipps, um Ihrem Kind beizubringen, wieder alleine zu schlafen. Wenn sie alt genug ist, um die Nachtfütterung zu überspringen, kann sie sich wieder einschlafen, wenn sie durch die Nacht wütet. Dadurch wird auch die nächtliche Fütterung schneller, da Sie Ihr Baby sofort nach dem Essen in die Wiege legen können.

Warnung

Erwarten Sie gelegentlich weinende Anfälle. Sie können Ihrem Baby entweder erlauben, es zu schreien, oder Sie gehen in den Raum und beruhigen Ihr Kind, ohne es aufzuheben.