Wie wirkt sich Musik auf die Gefühle von Teenagern aus?

Familiäre Streitigkeiten über die Musikauswahl des Teenagers sind so alt wie Meinungsverschiedenheiten darüber, wer das Geschirr spült oder den Müll rausholt. Der musikalische Geschmack der Eltern unterscheidet sich oft sehr von dem ihrer jugendlichen Kinder. Musik hat jedoch das Potenzial, Emotionen zu beeinflussen. Wie bei Erwachsenen kann Musik Jugendlichen dabei helfen, ihre Gefühle zu erkennen, zu verarbeiten und auszudrücken.

Identifizierung

Für Teenager bietet Musik häufig die Möglichkeit, bestimmte Emotionen zu erkennen oder zu kennzeichnen. In der Musik mit Texten können sich Teenager mit ausgesprochenen Emotionen von Glück und Traurigkeit oder mit soziologischen oder politischen Themen identifizieren. Für Teenager, die mit Problemen im Zusammenhang mit Jugend, Sexualität, sexueller Orientierung, Einsamkeit oder Depressionen kämpfen, kann das Erkennen dieser Emotionen in der Musik äußerst hilfreich sein. Dies gilt insbesondere, wenn ein Teenager nicht in der Lage ist, diese Probleme und Emotionen mit seiner Familie, Freunden oder Kollegen zu diskutieren, da die Identifizierung ähnlicher Themen in der Musik dazu führt, dass sie sich weniger einsam fühlt. Wenn Teenager Musik als Stimmungsmodifikator verwenden, kann sie verwendet werden, um negative Emotionen sowie positive Emotionen zu verstärken und zu erhalten.

Katharsis

Die Einbindung in die Musik - ob als Zuhörer, als Schöpfer oder als Performer - kann äußerst kurios sein. Singer-Songwriter verwenden üblicherweise lyrisches Schreiben als Mittel der emotionalen Katharsis. In einem Artikel der St. Petersburg Times beschreibt Amy Lee von der Band Evanescence Musik als ihre Therapie. Egal, ob ein Teenager Musik schreibt, sich mit lyrischen und musikalischen Themen identifiziert oder bei einer Live-Show wild tanzt, die kathartische Erfahrung bietet einen Kanal zum Ausdruck und Umgang mit einer Vielzahl von Emotionen.

Selbstausdruck

Das Unterdrücken oder "Abfüllen" von Emotionen ist oft ungesund, und Musik ermöglicht es einem Kanal, Jugendliche auszudrücken, indem sie Musik hören oder spielen. Jugendliche, die ihre eigene Musik oder ihren eigenen Text schreiben, können sich ausdrücken, vielleicht mit einer Direktheit, die in einem nicht-musikalischen Gespräch unangenehm wäre. Das Abflachen von Emotionen ist mit einem erhöhten Auftreten von Panikattacken verbunden, heißt es in einem Bericht vom November 2004 in der Zeitschrift "Behavior Research and Therapy".

Gruppenidentifikation und -unterstützung

Durch das Anhören einer bestimmten Art oder von bestimmten Arten von Musik können Jugendliche Zugang zu einer Vergleichsgruppe anderer jugendlicher Zuhörer erhalten. Die Musikszenen im Teenageralter reichen von geradlinigen Punkcliques bis zu Prog-Rock-Fans und Hip-Hop-Köpfen. Eine gemeinsame Liebe zur Musik gibt den Gruppenmitgliedern ein gemeinsames Interesse und eine Freundschaftsbasis, die viele emotionale Vorteile mit sich bringt. Live-Musikveranstaltungen, bei denen Jugendliche unter 21 Jahren teilnehmen können, bieten Jugendlichen eine sichere und überwachte soziale Aktivität ohne Alkohol. Die Identifikation mit einer Musikgruppe kann sich jedoch auch negativ auf die Emotionen der Jugendlichen auswirken. Bestimmte Musikszenen und Unterszenen sind mit Gewalt, Frauenfeindlichkeit oder gelegentlich mit Gruppenkultur verbunden. Vor allem bei Mädchen im Teenageralter kann misogynistische Musik und die damit verbundenen Szenen Selbstvertrauen und Empowerment reduzieren.