Wachstumsstörungen bei Jugendlichen

Aufgrund der steigenden Mengen an Sexualhormonen während und nach der Pubertät wachsen Jungen und Mädchen im Teenageralter beträchtlich, so die Website Kids Health. Während Mädchen dazu neigen, diese Wachstumsschübe früher zu beginnen, werden Jungen in der Regel länger und länger. Daher neigen preteen Girls dazu, ihre männlichen Klassenkameraden zu überragen, die diese Mädchen in der Höhe aufholen und übertreffen, wenn sie ihre eigenen Wachstumsschübe erleben.

Teenager erleben Wachstumsschübe in verschiedenen Altersstufen. (Bild: Ron Chapple Studios / Hemera / Getty Images)

Altersklassen

Die Pubertät löst bei Testosteronschüben bei Jungen und Östrogen bei Mädchen eine Vielzahl von körperlichen Veränderungen aus, die zur Geschlechtsreife führen. Mädchen neigen dazu, zwischen dem 8. und 13. Lebensjahr in die Pubertät einzutreten, während sich ihre männlichen Altersgenossen später, typischerweise zwischen dem 10. und 13. Lebensjahr, der Website Kids Health anschließen. Während Wachstumsschübe vor, während oder nach der Pubertät auftreten können, treten die meisten Wachstumsschübe in Bezug auf die Pubertät in den frühen bis mittleren Altersjahren auf. Obwohl sich das Wachstum von Mädchen im Alter von 14 Jahren tendenziell verlangsamt, wird der durchschnittliche Teenager bis zum Alter von 16 Jahren rasch wachsen.

Wachstumsstöße

Während des schnellen Wachstums der Entwicklung der Knochen und Muskeln eines Teenagers tritt das Wachstum in verschiedenen Schritten auf, bemerkt die Virginia Cooperative Extension. Einige Jugendliche erleben intensive Entwicklungsschübe, die als Mini-Schübe bekannt sind, die von körperlichen "Wachstumsschmerzen" in den Beinen begleitet werden können. Während dieser Phasen intensiven Wachstums können sich Jungen in einem Jahr um bis zu 4 Zoll und Mädchen bis zu 3 1/2 Zoll in einem Jahr vergrößern, so BBC. Zwischen den Mini-Schüben können solche Teenager mit normalem Tempo weiter wachsen. Andere Teenager wachsen jedoch im Laufe ihrer Teenager-Jahre über das normale Tempo hinaus und verlangsamen sich oder werden bis zum Alter von 16 Jahren gestoppt.

Normales Wachstum

Die meisten Teenager erleben Wachstumsschübe, wobei das durchschnittliche Mädchen zwischen dem 12. und 13. Lebensjahr am schnellsten wächst und der durchschnittliche Junge seine größten Zuwächse zwischen dem 14. und 15. Lebensjahr sieht, so die Broward County Public Schools. Solche Teenager erleben einen rapiden Rückgang des Wachstums nach diesen Schüben, wobei die meisten Mädchen mit 18 Jahren ihre Erwachsenengröße erreichen und die meisten Jungen mit 20 Jahren aufhören. Einige Teenager erleben jedoch keine Wachstumsschübe, sondern wachsen langsam. konstantes Tempo während ihrer Teenagerjahre. Obwohl solche Teenager hinter ihren Klassenkameraden zurückbleiben mögen, erleben sie möglicherweise nicht den gleichen rapiden Wachstumsrückgang und können ihren Altersgenossen in den späten Teenagerjahren nachholen.

Aushelfen

Mit wachsenden Schmerzen, Klassenkameraden in verschiedenen Höhen und der Sorge, zu kurz oder zu groß zu sein, können Wachstumsschübe für Jugendliche eine sozial und physisch unangenehme Zeit sein. Als solche sollten Sie unterstützend sein, vermeiden Sie den Vergleich Ihres Teenagers mit anderen, geben Sie ehrliche und offene Antworten auf alle Fragen und ermutigen oder loben Sie die körperliche, soziale und psychologische Entwicklung Ihres Teenagers laut Kids Health. Während es möglicherweise schwierig sein kann, Regeln für das heranwachsende Teenageralter festzulegen, sind Ernährung, Schlaf und körperliche Aktivität für das richtige Wachstum von entscheidender Bedeutung. Indem Sie einen gesunden Lebensstil modellieren und den Ihres Teenagers genau überwachen, können Sie dabei helfen, einen gesunden und bequemen Übergang durch diese körperlich schwierige Phase sicherzustellen.