Was sind die Vorteile der Verwendung von Neem-Blättern?
Der Neem-Baum ist ein tropischer Evergreen, der seit Jahrhunderten Teil der traditionellen asiatischen Medizin ist. Praktiker empfehlen Neemblätter und andere Teile des Baumes, um Magen-Darm-Probleme zu behandeln, Infektionen zu verhindern und, wenn sie topisch verwendet werden, als Insektenschutzmittel und Pestizid. Einige Studien deuten darauf hin, dass Komponenten von Neem-Blättern möglicherweise erhebliche Vorteile haben, wenn sie in Form von Ergänzungsmitteln eingenommen werden. Es sind jedoch noch umfangreiche Studien mit Menschen erforderlich, zusammen mit Studien, die bestätigen, dass der Verzehr der Blätter die gleichen Vorteile hat.
Getrocknete Neemblätter werden zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. (Bild: OperationShooting / iStock / Getty Images)Antioxidative Wirkungen
Neem-Blätter enthalten mehrere sekundäre Pflanzenstoffe oder natürliche Pflanzenstoffe, die eine signifikante biologische Aktivität aufweisen. Dazu gehören Komponenten, die Flavonoide genannt werden, wie Quercetin, Catechin, Carotine und Ascorbinsäure, die Antioxidantien sind. Antioxidantien schützen alle Ihre Zellen vor den Auswirkungen instabiler Chemikalien, die als freie Radikale bezeichnet werden. Diese bilden sich während der Verdauung, in Ihrer Haut, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind, und in Ihren Organen, wenn Sie auf Giftstoffe wie Zigarettenrauch stoßen. Im Laufe der Zeit kann die Exposition gegenüber freien Radikalen zelluläre DNA und andere Zellbestandteile schädigen. Änderungen, die nach Angaben des Linus Pauling Institute berichtet werden, können das Risiko für Erkrankungen wie Atherosklerose und neurologische Erkrankungen erhöhen. Diese Änderungen könnten auch den Alterungsprozess beschleunigen.
Anti-Krebs-Eigenschaften
Experten des Memorial Sloan Kettering Cancer Center berichten, dass Extrakte aus Neem-Blättern erhebliche krebsbekämpfende Eigenschaften haben könnten, die das Wachstum verschiedener Arten von Krebszellen in Kulturen und Labortieren verhindern oder verlangsamen könnten. Eine in der November-Ausgabe von Archives of Gynecology und Geburtshilfe veröffentlichte Studie fand heraus, dass mit Neem behandelte Gebärmutterhalskrebszellen schneller starben als unbehandelte Zellen, während eine andere Studie in der April-Ausgabe des Journal of Ethnopharmacology von einem Neem-Extrakt berichtet hatte ein ähnlicher Anti-Wachstum-Effekt auf Prostatakrebszellen. Forschungsergebnisse, die in der September-Ausgabe von Phytotherapy Research veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass Neem-Blatt-Extrakt Labortiere, die einem Karzinogen ausgesetzt waren, vor Veränderungen schützte, die ein Wachstum von Magenkrebs signalisieren, im Vergleich zu Kontrollen. Diese Ergebnisse müssen jedoch in klinischen Studien mit Menschen noch bestätigt werden.
Antimikrobielle Maßnahmen
Das Krebszentrum berichtet auch, dass Neem-Blätter antimikrobielle Eigenschaften besitzen, die möglicherweise dazu beitragen, das Wachstum von Krankheitserregern zu verhindern oder zu verlangsamen. Neem-Blatt-Extrakt könnte beispielsweise dazu beitragen, das Wachstum von Viren wie dem HIV-Virus zu verhindern, heißt es in einem Artikel in der Juli-Ausgabe 2004 von Transactions der Royal Society of Tropical Medicine and Hygiene. Die Studie ergab, dass 10 Probanden, die HIV-positiv waren und 30 Tage lang neemhaltige Kapseln einnahmen, an Gewicht zunahmen und eine höhere Anzahl an Immunzellen im Blut hatten, was die Autoren auf ein verringertes Wachstum des HIV-Virus zurückführen. Laut einer Studie in der Januar-Ausgabe des Journal of Ethnopharmacology vom Januar 2004 half ein orales Gel, das aus Neem-Blättern hergestellt wurde, im Vergleich zu den Kontrollen bei verschiedenen Bakterienarten im Mund von Menschen. Beide Studien waren jedoch klein, und obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, muss die antimikrobielle Aktivität von Neem noch weiter untersucht werden.
Neem Blätter
Frische Neemblätter sind zwar in einigen Fachgeschäften oder in Katalogen erhältlich. Eine Untersuchung der möglichen Vorteile des Verzehrs von frischen Blättern ist jedoch nicht möglich. Aus Blättern gewonnene Extrakte, die den in Forschungsstudien verwendeten ähnlich sind, sind in Reformhäusern in Kapseln oder Tabletten erhältlich. Obwohl Neem-Ergänzungen als sicher und ohne signifikante Nebenwirkungen betrachtet werden, wurde ab 2015 keine wirksame Mindestdosis ermittelt. Neem kann bei Menschen, die auf den Baum allergisch reagieren, Juckreiz oder andere Probleme verursachen, und Sie sollten die Einnahme von Neem-Blättern vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder nicht Stillen, weil seine Sicherheit während dieser Zeiten nicht nachgewiesen wurde. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Neem-Blättern, um zu entscheiden, ob sie in Ihrer Situation hilfreich sein könnten.
