Die Sicherheit eines IUP während des Trainings

Wenn Ihr Arzt ein intrauterines Gerät zur Verhinderung einer Schwangerschaft implantiert, erhalten Sie Anweisungen zur Pflege, auch wenn Sie mit dem normalen Training fortfahren können. Sobald das IUD installiert ist, können Sie auf der FamilyDoctor-Website das Schwimmen und Ihre normale Trainingsroutine fortsetzen. Wenn Sie während des Trainings Nebenwirkungen bemerken, von denen Sie annehmen, dass sie mit der Insertion des IUP zusammenhängen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Eine junge Frau läuft die Treppe hinauf. (Bild: lzf / iStock / Getty Images)

Eigenschaften

Nach der Implantation können Sie sich unbehaglich fühlen, wodurch Sie möglicherweise nicht sofort wieder normal trainieren. Das IUP-Insertionsverfahren dauert etwa fünf bis zehn Minuten und erfordert, dass Ihr Arzt das IUD durch Ihren Gebärmutterhals in Ihre Gebärmutter legt. Am Ende des IUP verbleibt eine Zeichenfolge, mit der Sie die Positionierung überprüfen können. Nach dem Einsetzen können Krämpfe und Blutungen auftreten, die auf der Website des Center for Young Women's Health vermerkt sind.

Prävention / Lösung

Wenn Sie nach dem Training ungewöhnliche Krämpfe verspüren, sollten Sie die Position des IUP überprüfen. Führen Sie dazu einen sauberen Finger in Ihre Vagina ein. Die Schnur für das IUD liegt etwa 2 Zoll von Ihrem Gebärmutterhals in die Vagina. Die Saite fühlt sich an wie ein Faden oder ein Stück Angelschnur. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie die Saite nicht fühlen oder das tatsächliche IUD fühlen.

Auswirkungen

Sie können bis zu einigen Wochen nach dem Einsetzen Flecken, Krämpfe und Rückenschmerzen verspüren. Um Beschwerden vor dem Training zu lindern, können Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol nehmen. Starke Krämpfe und starke Blutungen sollten Ihrem Arzt gemeldet werden.

Warnung

Jede Art von Übung mit elektronischer Muskelstimulation muss nach dem Einsetzen des IUP vorübergehend vermieden werden. Elektronische Muskelstimulationsgeräte senden elektrische Impulse, um die Muskeln zu trainieren. Der Hersteller von Slendertone, einem elektronischen Muskelstimulationsgürtel, weist seine Benutzer an, das Produkt mindestens einen Monat nach dem Einsetzen des IUP nicht zu verwenden.