Die Gefahren von Oreganoöl

Oregano ist allgemein bekannt für seine kulinarische Verwendung - in Pastasauce eingerührt, mit Pizza, Bratkartoffeln oder in einem Salatdressing bestreut -, aber es hat auch eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung. Die Blätter der Oreganopflanze enthalten verschiedene chemische Verbindungen, und Forschungsergebnisse legen nahe, dass sie antibakterielle, fungizide und chemopräventive Eigenschaften haben können. Bei übermäßigem Verzehr können diese Verbindungen schwere Nebenwirkungen haben, die sogar zum Tod führen können.

Diabetiker sollten mit Oreganoöl vorsichtig sein, da es den Blutzucker senken kann. (Bild: Aneta_Gu / iStock / Getty Images)

Weiterlesen: Die heilenden Eigenschaften von Oreganoöl

Oregano Oil Vorteile

Das aus den Blättern der Oregano-Pflanze gewonnene Öl ist reich an einer chemischen Pflanze, die als Phenole bezeichnet wird. Phenolische Verbindungen sind für die menschliche Ernährung von wesentlicher Bedeutung und wurden wegen ihrer antioxidativen Wirkung und ihrer Fähigkeit, Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten zu bekämpfen, umfassend untersucht.

Phenole machen mehr als 50 Prozent Oreganoöl aus. Es gibt drei Hauptphenole:

Carvacrol kann das Wachstum von Bakterien bekämpfen, einschließlich antibiotikaresistenter Bakterien, wie in einer im Jahr 2015 in Frontiers in Microbiology veröffentlichten Studie vermerkt.

Thymol hat antimykotische Wirkungen, die zur Behandlung von Mundsoor oder Candidiasis nützlich sind, wie in einer Studie aus dem Jahr 2015 in der Komplementärmedizin und Alternativmedizin von BMC berichtet.

Rosmarinsäure Laut einer 2010 in Cancer Letters durchgeführten Studie kann Tumornekrosefaktor, eine Substanz des Immunsystems, die bei der Krebsbehandlung und -prävention eine Rolle spielt, moduliert werden.

Zusätzlich zu seiner antibakteriellen, antimykotischen und krebsbekämpfenden Wirkung kann Oreganoöl helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, Schmerzen zu lindern, den Gewichtsverlust zu unterstützen und parasitäre Infektionen zu bekämpfen.

Weiterlesen: Abnehmen mit Oregano-Öl

Oregano-Öl-Nebenwirkungen

Im Gegensatz zu getrockneten oder frischen Kräutern, die zum Kochen verwendet werden, ist Oreganoöl für medizinische Zwecke stark konzentriert. Es kann sehr einfach sein, zu viel zu nehmen, ohne es zu merken. Thymol in Oreganoöl kann jedoch toxisch wirken, wenn es über längere Zeit in großen Dosen verwendet wird.

Mögliche Nebenwirkungen einer übermäßigen Einnahme von Thymol sind:

Magenschmerzen
Übelkeit
Erbrechen
Hyperaktivität
Krämpfe
Koma
Herz- und Atmungskollaps

Oregano - Blatt und Öl - kann auch das Blutungsrisiko erhöhen, sodass Menschen mit Blutungsstörungen dies vermeiden sollten. Darüber hinaus sollten Personen, die sich einer Operation unterziehen, zwei Wochen vor dem Eingriff Oregano nicht verwenden.

Oregano kann auch den Blutzucker senken, daher sollten Diabetiker beim Verzehr des Blattes, insbesondere aber des Öls, vorsichtig sein. Schließlich wird Schwangeren empfohlen, Oregano nicht in irgendeiner Dosis medizinisch einzunehmen, da dies das Risiko für eine Fehlgeburt erhöhen kann.

Oregano-Dosierungsöl

In der Regel wird Oreganoöl in flüssiger und Kapselform verkauft. Es ist nicht von der FDA geregelt und es wurde keine empfohlene Dosierung festgelegt. Es gibt viele verschiedene Oregano-Ergänzungsöle auf dem Markt: Extrakte und standardisierte Öle mit unterschiedlichen Wirkstoffmengen.

Oreganoöl kann zu 100 Prozent rein sein oder mit anderen Ölen gemischt werden. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung und informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Oreganoöl nicht mit Medikamenten interagiert, die Sie gerade einnehmen.

Weiterlesen: Was sind die Vorteile von P73 Oregano Oil??