Teebaumöl gegen Vitamin E

Sowohl Teebaumöl als auch Vitamin E werden häufig zur äußerlichen Anwendung als Heilmittel für eine Vielzahl von Hauterkrankungen empfohlen. Diese Substanzen unterscheiden sich jedoch in ihrer Wirksamkeit und Sicherheit. Es ist wichtig, zwischen den beiden zu unterscheiden, da die unterschiedslose Anwendung die gewünschten Wirkungen nicht einfach versagen kann, sondern auch negative Nebenwirkungen haben kann.

Nahaufnahme von Teebaumblättern. (Bild: solopiero / iStock / Getty Images)

Quellen

Teebaumöl und Vitamin E unterscheiden sich in ihren Quellen. Teebaumöl wird ausschließlich aus den Blättern der Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen, einem in Australien heimischen Baum. Vitamin E wird aus einer Vielzahl von natürlichen Lebensmitteln wie Avocado, Maisöl und Mandeln gewonnen. Es wird auch als Beilage verkauft und ist sowohl in natürlicher als auch in synthetischer Ausführung erhältlich. Alpha-Tocopherol ist nach Angaben des Linus Pauling Institute die am weitesten verbreitete Form von Vitamin E im menschlichen Körper. Mit d-alpha-Tocopherol markierte Ergänzungen sind die natürliche Form. Diejenigen, die mit dl-alpha-Tocopherol markiert sind, enthalten die synthetische Version von Vitamin E, das weniger biologisch aktiv ist.

Verwendet

Topisch angewendetes Vitamin E-Öl wird manchmal als Narbenreduzierer angepriesen, obwohl „Canadian Family Physician“ (Canadian Family Physician) angibt, dass wissenschaftliche Beweise darauf hinweisen, dass es in dieser Funktion unwirksam ist. Das Medical Center der University of Maryland sagt, dass topische Alpha-Tocopherol-Creme die Hautrauheit und Faltenbildung reduzieren kann.

Teebaumöl wird wegen seiner antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften geschätzt. CoxHealth gibt an, dass zuverlässige Beweise vorliegen, um die Verwendung einer 5-prozentigen Teebaumöl-Lösung bei der Behandlung von Akne zu unterstützen. Beweise für die Bekämpfung von Fußpilz- und Pilzinfektionen bei Athleten sind weniger überzeugend.

Produkte

Vitamin E-Ergänzungen werden in Gelatinekapseln oder manchmal in Flaschen als Öl verpackt. Vitamin-E-Kapseln werden intern eingenommen oder können mit einem Stift perforiert werden, damit das Öl ausgepresst und topisch aufgetragen werden kann. Teebaumöl wird in kleinen Flaschen zur topischen Verwendung verkauft. Beide Produkte sind auch Bestandteil einer Reihe von Kosmetika und Seifen.

Toxizität

Orale Dosierungen von Vitamin E sollten die empfohlene Tagesdosis von 15 mg einhalten, höhere Dosierungen können jedoch negative Nebenwirkungen verursachen. Bei topischer Anwendung von Vitamin E wurde über negative Nebenwirkungen wie Nesselsucht und ein verschlechtertes Narbenbild berichtet. Teebaumöl sollte niemals innerlich eingenommen werden, da es, wie in „Clinical Microbiology Review“ beschrieben, sowohl Tiere als auch Menschen vergiften kann. Bei topischer Anwendung sollte Teebaumöl verdünnt werden, da die Verwendung von Teebaumöl voller Stärke zu Reizungen oder Allergien führen kann Reaktion.