Nebenwirkungen der Überbeanspruchung einer TENS-Maschine

Ein TENS-Gerät - ein transutaner elektrischer Nervenstimulator - übersteuert die Schmerzrezeptoren im Gehirn. Bei sachgemäßer Anwendung sind die Nebenwirkungen von TENS-Maschinen im Allgemeinen auch bei längerem Gebrauch mild. Wenn diese negativen Auswirkungen bei der Verwendung Ihres TENS-Geräts auftreten, stellen Sie die Verwendung ein und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Eine Frau benutzt eine TENS-Maschine. (Bild: Aykut Erdogdu / iStock / Getty Images)

Schmerzen

Das ständige Pulsieren der elektrischen Stimulation von der TENS-Maschine kann Schmerzen und Muskelzucken verursachen, insbesondere wenn Sie die Intensität zu hoch einstellen. Dies kann auch Muskelkater verursachen. Verringern Sie die Intensität, bis Sie ein starkes Kribbeln verspüren - ohne Muskelzucken -, wenn dies auftritt.

Hautreizung

TENS-Einheiten werden für den Langzeitgebrauch empfohlen. Die Pads sollten jedoch regelmäßig entfernt werden, um die Haut zu beurteilen. Wenn Sie Ihre Haut vor dem Aufbringen der Pads reinigen, können die Pads kleben und den Strom im Bereich unter den Pads angemessen verteilen, wodurch das Risiko einer Hautreizung verringert wird. Das regelmäßige Verändern der Position der Pads trägt ebenfalls zum Schutz Ihrer Haut bei.

Warnungen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein TENS verwenden, wenn Sie schwanger sind - die Auswirkungen des Vibrationsimpulses auf den ungeborenen Fötus sind unbekannt. Schlafen Sie nicht bei eingeschaltetem TENS-Gerät, tauchen Sie es nicht in Wasser oder tragen Sie es nicht während der Fahrt. TENS-Geräte sollten nicht auf der Haut in der Nähe von Augen, Schläfen oder auf dem Kopf oder bei Herzschrittmachern verwendet werden.