Rehabilitationsklinik bei lumbaler Radikulitis

Lumbale Radikulitis ist die Reizung oder Entzündung der Nervenwurzel in der Lendenwirbelsäule und des Kreuzbeins, die laut Dr. Stuart zahlreiche Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen verursachen kann, einschließlich des unteren Rückens und einer Seite der Hüfte, des Beins oder des Fußes McGill, Autor von "Low Back Disorders". Die Physiotherapiebehandlung identifiziert die Schmerzursache und der Therapeut schreibt Korrekturmaßnahmen vor, um die Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu verbessern, um ein Wiederauftreten der Schmerzen zu verhindern.

Ischias-Schmerz

Die lumbale Radikulitis kommt oft in Form von Ischias vor, was die Reizung des Ischiasnervs ist, der im Kreuzbein entsteht und sich zu beiden Seiten des Gesäßes sowie zu den Beinen und Füßen hin verzweigt. Dies kann entweder durch die Reizung und Kompression des Nervs in der Lenden- und Sakralregion oder in der Piriformis verursacht werden. Dies ist ein Muskel tief im Gesäß, der entlang des Ischiasnervs verläuft, so der Physiotherapeut Ron Miller, der einen Beitrag für Spine leistet -Health.com.

Diagnose

Bevor eine Behandlung durchgeführt wird, sammelt der Physiotherapeut eine Krankengeschichte, um festzustellen, ob Rückenschmerzen, Gelenkerkrankungen und Verletzungen in der Vergangenheit aufgetreten sind. Auf diese Weise kann der Therapeut die beste Methode zur Behandlung der Schmerzen bestimmen, da verschiedene Ursachen unterschiedliche Ansätze erfordern, unabhängig davon, ob der Schmerz von Rückenmarkstenose, Arthritis, Bandscheibenvorfällen oder einer schlechten Haltung herrührt. Oft wird eine gerade Beinhebung durchgeführt, um auf Schmerzen in der unteren Wirbelsäule und im Hüftgelenk zu testen. Je nach Schweregrad der Schmerzen und anderen Gesundheitszuständen müssen Sie möglicherweise zusätzliche Tests durchführen, z. B. einen Magnetresonanztomographen oder einen Computertomographen, um auf Nervenschäden und Bandscheibenvorfall zu prüfen.

Behandlungen

Viele Physiotherapeuten wenden korrigierende Übungen an, um die Ursache der Schmerzen und nicht nur die Symptome zu behandeln. Anstatt auf die untere Wirbelsäule und das Becken zu schauen, befassen wir uns auch mit der korrekten Übung, wie der gesamte Körper in einer stehenden Position ausgerichtet ist und wie sich der Körper zusammen bewegt, z. B. durch eine Kniebeuge oder geradeaus gehend. Dies hilft dem Therapeuten, die Schmerzursache zu bestimmen und Ihnen einen Trainingsplan vorzuschreiben. Wenn Sie z. B. Schmerzen in der rechten Hüfte in der Nähe des Oberschenkels und in der linken Schulter haben, kann das korrigierende Training die Lendenwirbelsäule und den Beckenbodenversatz zuerst ansprechen, bevor die Hüft- und Schulterschmerzen behandelt werden. Durch das Öffnen der Nervenwurzeln und die Erhöhung der Beweglichkeit von Gewebe und Gelenken wird die Kompression der Nerven verringert, wodurch Schmerzen in der Hüfte und in der Schulter verringert oder beseitigt werden.

Beispielübung

Das Öffnen Ihrer Nervenkanäle kann die Nervenkompression verringern. Jeder Mensch hat unterschiedliche Gesundheits- und Fitnesslevels und verschiedene Ursachen für lumbale Radikulitis. Eine Übung, die von Vorteil sein kann, ist jedoch die Rotation der Lendenwirbelsäule. Legen Sie sich auf den Rücken, die Beine gebeugt und die Füße auf dem Boden. Schaukeln Sie Ihre Knie und Ihr Becken langsam und rhythmisch. Es sollte sehr wenig Bewegung in der Lendenwirbelsäule sein.