Olivenöl gegen Husten

Wenn Sie an einem hartnäckigen Husten leiden und nach einem schnellen Hausmittel suchen, kann Olivenöl helfen, Hustenbeschwerden zu reduzieren, indem es Ihren Hals auf natürliche Weise überzieht, die Schmierung erhöht und Ihren Hustenreiz verringert. Wenn Ihr Husten mit schwerwiegenden Symptomen wie Übelkeit und Schwindel einhergeht, suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie Olivenöl für Ihren Husten konsumieren. Während Ihr erster Esslöffel Olivenöl einen zusätzlichen Hustenreiz hervorrufen kann, liegt dies an den Phenolen im Olivenöl, die antioxidative Eigenschaften haben, die das Öl vor dem Verderben schützen.

Die natürlichen heilenden Eigenschaften der Olive können dazu beitragen, einige Hustenbeschwerden zu reduzieren. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Grundlegende Abhilfe

Wenn Sie an einem Husten leiden, kann der Verzehr von 1 Esslöffel Olivenöl den Hals schmieren. Wenn Ihr Kind an einem Husten leidet und ihm 1 Teelöffel Olivenöl verabreicht, gepaart mit ein wenig Zucker oder Aroma, damit es leichter nach unten geht, wird es auch beruhigt und den Hals bedecken. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, als Schmiermittel zu wirken, besteht Olivenöl aus dem Antioxidans Hydroxytyrosol, das dazu beiträgt, freie Radikale im Körper zu zerstören und das Immunsystem zu stärken.

Selbst gemachter Hustensirup

Die Zubereitung eines hausgemachten Hustensirups mit Olivenöl hilft Ihnen, Ihren Husten zu bekämpfen und Entzündungen im Hals zu reduzieren. Mischen Sie 1/4 Tasse Zitronensaft mit 1/4 Tasse Honig. Erwärmen Sie 1/2 Tasse Olivenöl und mischen Sie die Honig- und Zitronenmischung mit dem Olivenöl, solange es noch warm ist. Verzehren Sie alle zwei bis drei Stunden 1 Esslöffel des natürlichen Hustensirups, um Ihren Hals zu beruhigen.

Entzündungshemmend

Olivenöl kann zur Linderung Ihrer Hustensymptome beitragen, indem es die Entzündungen im Hals reduziert, genau wie Ibuprofen. Laut den Forschern des Monell Chemical Senses Center verfügt der Hals über Rezeptoren, die den entzündungshemmenden Wirkstoff Oleocanthal erkennen, der sich sowohl in Olivenöl als auch in Ibuprofen präsentiert. Wenn der Husten durch Staub und Schmutz ausgelöst wird, die in den Hals gelangen und sich das Gewebe entzündet, kann Olivenöl dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren.

Vorsicht

Natürliche Heilmittel können dabei helfen, Hustensymptome zu reduzieren, es ist jedoch wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um den besten Weg zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und zur Verringerung Ihrer Hustensymptome zu besprechen. Bei starkem Husten, der zu starken Hals- und Halsschmerzen führt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um eine Kultur zu erhalten, um zu sehen, ob Sie eine bakterielle Infektion haben oder etwas schwerer als einen einfachen Husten. Zusätzlich zu Olivenöl können rezeptfreie Medikamente dazu beitragen, Ihren Husten zu unterdrücken.