Normale Triglyzeridwerte für Kinder

Wachsende Fettleibigkeit, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung bei Kindern sind nach wie vor ein großes Problem in den Vereinigten Staaten. Die American Heart Association stellt fest, dass sich die aktuellen Quoten übergewichtiger und übergewichtiger Kinder und Jugendlicher in den letzten 50 Jahren verdreifacht haben. Daher sollte es nicht überraschen, dass manche Kinder früher als erwartet chronische Gesundheitszustände - wie hohe Triglyceridwerte - entwickeln. Die Ermittlung eines normalen Triglyceridspiegels ist für Eltern von entscheidender Bedeutung, die die Gesundheit und Langlebigkeit ihrer Kinder gewährleisten wollen.

Eine Gruppe junger Mädchen auf einem iPad. (Bild: altrendo images / Stockbyte / Getty Images)

Triglycerid-Grundlagen

Triglyceride sind eine im Blutplasma gefundene Fettart. Während ein Teil der gesamten Triglyceridvorräte auf natürliche Weise vom Körper Ihres Kindes produziert wird, stammen andere aus Nahrungsquellen - beispielsweise aus Kohlenhydraten. Kalorien, die der Körper Ihres Kindes nicht unmittelbar als Brennstoff verwendet, können in Triglyceride umgewandelt und in Fettzellen im Blutstrom gespeichert werden, so die American Heart Association. Diese gespeicherten Triglyceride können von den Fettzellen zur Energiegewinnung während körperlicher Aktivität und zwischen den Mahlzeiten freigesetzt werden.

Normale Kindertriglyzeridwerte

Das American College of Sports Medicine berichtet, dass der normale Triglyceridspiegel für Kinder unter 18 Jahren weniger als 150 mg / dl beträgt. Hohe, hohe und sehr hohe Triglycerid-Grenzwerte werden bei 150 bis 199 mg / dl, 200 bis 499 mg / dl bzw. mehr als 500 mg / dl gemessen.

Ursachen für hohe Triglyceridspiegel

Eine Reihe von Faktoren kann zu erhöhten Triglyceridwerten bei Kindern führen, berichtet das Medical Center der University of Rochester. Chronische Gesundheitszustände wie Diabetes, Hypothyreose sowie Nieren- und Lebererkrankungen stehen im Zusammenhang mit der Entwicklung von abnormalen Triglyceriden. Das Medical Center der University of Rochester weist darauf hin, dass Fettleibigkeit und der Konsum erheblicher Mengen an Fett, Alkohol und Süßigkeiten ebenfalls zu diesem Zustand führen können. In einigen Fällen können Kinder mit einer starken Familienanamnese frühzeitig hohe Triglyceridwerte entwickeln.

Behandlung für hohe Triglyceride

Die Veränderung des Lebensstils ist entscheidend für Kinder, bei denen abnorme Triglyceridwerte festgestellt wurden. Der American Council on Exercise berichtet, dass Kinder mit anormalen Triglyceridwerten dazu angehalten werden sollten, ein regelmäßiges Trainingsprogramm zu beginnen, das täglich 60 Minuten aerobes Training umfasst. Die Reduzierung der Kalorienzufuhr, der Sättigungsfettverzehr und die Einbeziehung einer bunten Mischung aus verschiedenen Früchten und Gemüse ist für Kinder unerlässlich, die normale Triglyceridwerte erreichen möchten. Kinder, die Tabak oder Alkohol konsumieren, sollten sofort aufhören, um den Triglyceridspiegel in Schach zu halten.