Normale Cholesterinwerte nach Alter

Das Alter ist ein wesentlicher Faktor für die Cholesterinmenge in Ihrem Blut. Wenn Sie älter als 45 Jahre sind, wenn Sie ein Mann sind, und älter als 55 Jahre, wenn Sie eine Frau sind, ist dies ein "Risikofaktor" für ein Cholesterinproblem, heißt es im National Cholesterol Education Program (NCEP) der US-Regierung. Frauen haben ein höheres normales Gutes oder HDL-Cholesterinspiegel als Männer, ein besseres Gesamtcholesterin und ein schlechter LDL-Cholesterinspiegel vor den Wechseljahren.

Bedeutung

Ihr Risiko für Herzerkrankungen steigt mit zunehmendem und schlechtem Cholesterin im Blut, und Ihr gutes Cholesterin sinkt. Das Alter hat wenig Einfluss auf gutes Cholesterin, aber das Gesamtcholesterin und das schlechte Cholesterin steigen mit dem Alter. Allerdings sind Cholesterinspiegelungen nicht unvermeidlich, da Ernährung, körperliche Aktivität, Gewicht, das Aufhören mit dem Rauchen und die Behandlung von Bluthochdruck den Cholesterinspiegel verbessern können, berichtet das NCEP. Immer wenn Ihr Gesamtcholesterinwert sinkt, sinkt das Herz-Kreislaufrisiko, laut "The 8-Week Cholesterol Cure", um das Doppelte. Ein Rückgang des Cholesterins um 5 Prozent führt zu einem Rückgang des Risikos für Herzerkrankungen um 10 Prozent.

Ursache

Der Gesamt- und der schlechte Cholesterinspiegel steigen mit dem Alter an, da der LDL oder die Lipoprotein-Rezeptoren mit niedriger Dichte, die das schlechte Cholesterin aus Ihrem Blut entfernen, mit dem Alter weniger aktiv werden. Allerdings ist der Zusammenhang zwischen Körperfettanteil und Gesamtcholesterin und schlechtem Cholesterin "viel stärker" als der Zusammenhang zwischen Alter und Cholesterinspiegel, gemäß "Kontrolle des Cholesterins auf natürliche Weise". Autor Dr. Kenneth Cooper fügte hinzu, dass Frauen vor den Wechseljahren weniger Cholesterinprobleme haben als Männer, da Östrogen das gute Cholesterin erhöht und das schlechte Cholesterin senkt.

Vergleich

Das höhere Cholesterin der Frauen schützt sie vor Herzkrankheiten, während Männer häufig anfällig für Herzkrankheiten sind, da gutes Cholesterin unter 40 Milligramm pro Deziliter oder mg / dl ein "Hauptrisikofaktor" für Herzerkrankungen ist, berichtet das NCEP. Das durchschnittliche oder normale gute Cholesterin bei Männern beträgt in jedem Alter 42 bis 44 mg / dl; Während das durchschnittliche gute Cholesterin bei Frauen vor dem Alter von 30 Jahren 53 mg / dl beträgt, 57 mg / dl im Alter von 30 bis 39 Jahren 58 mg / dl im Alter von 40 bis 49 Jahren, 60 mg / dl im Alter von 50 bis 59 Jahren und 62 mg / dl über 60.

Änderungen

Gesamtcholesterinmessungen bei Frauen werden nach den Wechseljahren zu einem wichtigen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da ihr durchschnittlicher Gesamtcholesterinspiegel von 194 mg / dl im Alter von 40 bis 49 Jahren auf 219 mg / dl steigt, wenn sie zwischen 50 und 59 liegen. Gesamtcholesterinspiegel über 200 mg / dl ist ein Risikofaktor, berichtet das NCEP. Der durchschnittliche Gesamtcholesterinspiegel von Männern beträgt 205 mg / dl, wenn sie 40 bis 49 beträgt, und 208 mg / dl, wenn sie 50 und darüber sind. Unter dem Alter von 40 Jahren liegt der durchschnittliche Gesamtcholesterinspiegel der Männer bei 185 mg / dl, bei Frauen jedoch bei 183 mg / dl.

Berücksichtigung

Ein schlechtes Cholesterin ist wichtiger als das Gesamtcholesterin und ein gutes Cholesterin bei der Ermittlung Ihres Herzkrankheitsrisikos. Schlechter Cholesterinwert über 130 mg / dl ist "grenzwertig", berichtet das NCEP. Das durchschnittliche schlechte Cholesterin von Männern beträgt 136 mg / dL vor dem 30. Lebensjahr, 149 mg / dL bei 30 bis 39, 162 mg / dL bei 40 bis 49, 165 mg / dL bei 50 bis 59 und 164 mg / dL, wenn sie über 60 sind, gemäß "Cholesterin steuern auf natürliche Weise". Bei Frauen liegt das durchschnittliche schlechte Cholesterin im gleichen Alter bei 126 mg / dl, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL und 159 mg / dL.