Natürliche Hausmittel mit Retinol für Anti-Aging

Retinol ist ein chemisches Derivat von Vitamin A, das den Körper bei der Entwicklung und Erhaltung der Gesundheit von Haut, Schleimhäuten und Haaren unterstützt. Retinol ist in Lebensmitteln wie Karotten, Süßkartoffeln, Mangos, rohem Spinat, Aprikosen, Kantalupen, Papayas, fettfreier Milch, rohen Tomaten, Paprika, Orangen, Eiern und Broccoli enthalten. Verwenden Sie rohes und frisches Gemüse, um die besten Ergebnisse für die natürlichen Retinol Anti-Aging-Heilmittel zu erzielen.

Nahaufnahme einer Frau mit einer Gesichtsmaske. (Image: ColorBlind Images / Mischbilder / Getty Images)

Gesichtsmaske

Bei der Zubereitung von retinolreichen Lebensmitteln für den Verzehr kochen, grillen oder dampfen Sie diese, anstatt sie zu braten, um zu vermeiden, dass gesättigtes Fett aus Pflanzenöl oder Kochspray hinzugefügt wird. Sie können auch reich an Retinol-Lebensmitteln verwenden, um eine hausgemachte Gesichtsmaske gemäß den Hautpflege-Rezepten und -Hilfsmitteln zu erstellen. Retinol-Moleküle dringen in die Epidermis ein und helfen dabei, tiefere Hautschichten zu regenerieren, indem sie die Bildung von Elastin und Kollagen stimulieren, um der Haut ein glatteres Aussehen zu verleihen, so das Archiv der Dermatologie. Eine Do-it-yourself-Gesichtsmaske mit einem reichhaltigen Retinol-Futter wie Karotten kann ein einfaches und bequemes natürliches Hausmittel sein, um Falten im Gesicht und am Hals zu glätten.

Karotten und Honig

Kochen Sie drei große Möhren, bis sie weich genug sind, um sie mit einem Reismehl zu zerdrücken. Die Möhren aus dem kochenden Wasser nehmen, mit 4 1/2 Esslöffel Honig bedecken und die Möhren und den Honig zu einer Paste zerdrücken. Tragen Sie die Karotten- und Honigpaste auf Ihre Haut auf und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten einwirken. Reinigen Sie die Karotten- und Honigpaste mit kaltem Wasser und einem Handtuch von der Haut.

Karotten und Frischkäse

Kochen Sie eine Karotte, bis sie weich genug ist, um sie mit einem Reismehl zu zerdrücken. Mischen Sie die Karotte zu einer Paste und mischen Sie zwei Esslöffel Karottenpaste mit einem Esslöffel Frischkäse. Tragen Sie die Karotten- und Frischkäsepaste auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie mindestens 15 Minuten lang stehen. Reinigen Sie die Karotten- und Frischkäsepaste mit kaltem Wasser und einem Handtuch von der Haut.

Karottensaft

Karottensaft mit fünf Tropfen Olivenöl und einem Eigelb mischen. Tragen Sie die Mischung auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie die Mischung mindestens 20 Minuten einwirken. Reinigen Sie die Haut mit Möhrensaft, Eigelb und Olivenöl mit kaltem Wasser und einem Handtuch.

Möhrengitter

Mischen Sie einen Teelöffel Karottenroste, einen Teelöffel Honig und fünf Tropfen Olivenöl, um eine Lösung für Ihr Gesicht zu erhalten. Lassen Sie die Lösung mindestens 15 Minuten lang. Reinigen Sie die Haut der Karottenroste mit Honig und Olivenöl mit kaltem Wasser und einem Handtuch.