Natürliche Kräuter, um den Körper von Wassereinlagerungen zu befreien

Diuretika können die Nieren dazu anregen, Wasser zu spülen, wodurch Wassereinlagerungen und Ödeme reduziert werden. Eine Anzahl natürlicher Kräuter kann im Körper als Diuretika wirken. Während Kräuter eine bewährte Methode sind, um die Gesundheit des Körpers zu unterstützen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Diuretika für Kräuter sprechen, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder schwerwiegende gesundheitliche Probleme haben.

Brennesselwerk (Bild: Lohvyniuk / iStock / Getty Images)

Brennessel zur Stimulation des Wasserlassen

Wand der Brennnessel (Bild: silviacrisman / iStock / Getty Images)

Die Brennessel - wissenschaftlich als Urtica dioica bekannt - ist ein ernährungsphysiologisch dichtes Kraut mit einer adstringierenden, trocknenden und möglicherweise harntreibenden Wirkung im Körper. Der Diplom-Kräuterkundler und Naturheilpraktiker Michael Tierra empfiehlt als Diuretikum einen kühlen Tee aus Brennnesselblatt, um die Harnwege zu reinigen und Wassereinlagerungen und Entzündungen entgegenzuwirken. Nach Angaben des Medical Center der University of Maryland wird die Brennnessel seit dem Mittelalter als Diuretikum verwendet, um überschüssiges Wasser zu entfernen, und um schmerzhafte Gelenke zu behandeln, obwohl Nessel als Diuretikum bisher nicht wissenschaftlich erforscht wurde.

Löwenzahn; das Premier Herbal Diuretic

Löwenzahnfeld (Bild: xyno / iStock / Getty Images)

Nach Angaben des Medical Center der University of Maryland wurde Löwenzahn von amerikanischen Ureinwohnern zur Behandlung von Schwellungen verwendet, und die Blätter werden heute als Diuretikum zur Behandlung von Ödemen verwendet. Löwenzahn wurde traditionell bei Erkrankungen eingesetzt, bei denen ein Diuretikum hilfreich sein kann, einschließlich Bluthochdruck sowie Leber- und Nierenerkrankungen. Laut einer im August 2009 veröffentlichten Studie "Journal of Alternative and Complementary Medicine" wurde gezeigt, dass ein Extrakt aus Löwenzahn die Harnproduktion bei Menschen erhöht, was darauf hindeutet, dass seine Verwendung in der Volks- und Volksmedizin als Heilmittel gegen Ödeme auf wissenschaftlichen Fakten beruht . Wissenschaftler erklären, dass mehr Langzeitforschung erforderlich ist, um Löwenzahn als geeignete Alternative zu pharmazeutischen Diuretika zu etablieren.

Spaltmittel für das Ödem

Feld der Spalter (Bild: hydrangea100 / iStock / Getty Images)

Spaltmittel - auch Galium aparine genannt - wurden in der Volksmedizin zur Behandlung von Ödemen und zur Beseitigung überschüssiger Flüssigkeit eingesetzt. Herbalist Susun Weed empfiehlt die Verwendung einer frischen Tinktur aus Spaltern zur Behandlung von PMS-Symptomen wie zarten Brüsten sowie zur Linderung von Ödemen aufgrund der Fähigkeit des Spalters, das Lymphsystem zu stimulieren. Es wurden keine seriösen wissenschaftlichen Studien zu Cleatern durchgeführt, doch der Naturheilkundler Sharol Tilgner behauptet, Cleavers wirken sich positiv auf geschwollene Lymphdrüsen und Zysten aus und stimulieren das Wasserlassen, um überschüssige Flüssigkeit im Körper zu entfernen.

Schnelle Tipps

Gläser Eistee (Bild: Karen Sarraga / iStock / Getty Images)

Pflanzliche Diuretika können als kühle oder kalte Tees zur Stimulierung des Wasserlassens verwendet werden und können dazu beitragen, Schwellungen und Ödeme zu reduzieren. Sie können auch als Tinktur oder standardisierter Extrakt eingenommen werden, um die Nieren anzuregen, überschüssige Flüssigkeit und Ablagerungen aus dem Körper zu entfernen. Diuretische Kräuter trocknen in der Natur aus. Vorsicht ist daher geboten, wenn Sie übermäßig trockene Haut oder Schleimhäute haben, da dies die Situation verschlimmern kann. Ein Ödem kann ein Anzeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Wenden Sie sich daher an einen qualifizierten Arzt, wenn Sie sich für die Behandlung von Ödemen mit pflanzlichen Diuretika entscheiden.