So verwenden Sie die Brennnessel gegen Haarausfall

Haarausfall kann jeden treffen und die Ursachen variieren von Genetik bis hin zu Stress. Jeder verliert ungefähr 100 Haare pro Tag, aber wenn Sie viel mehr verlieren oder Haare in Flecken verlieren, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Ihnen gesagt wird, dass Ihr Haarausfall natürlich ist, gibt es viele Möglichkeiten, ihn zu bekämpfen. Eines der ältesten Mittel gegen Haarausfall ist die Brennnessel (Urtica diocia). Laut Dr. Marty Sawaya auf hairlosstalk.com hat keine klinische Studie eindeutig gezeigt, dass die Verwendung von Brennnessel gegen Haarausfall hilft.

Schritt 1

Nimm dreimal täglich Brennessel-Kapseln. Beginnen Sie in der ersten Woche mit einer niedrigeren Dosis von etwa 50 Milligramm pro Kapsel, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion auf das Kraut haben. Erhöhen Sie Ihre Dosis auf nicht mehr als 250 Milligramm pro Tag.

Schritt 2

Nehmen Sie 320 Milligramm Sägepalme oder 60 Milligramm Pygeum-Kapseln zusammen mit den Brennesseln, da diese Kräuter vermutlich zusammen mit Brennesseln wirken, um die Umwandlung von Testosteron in DHT (Dihydrotestosteron) zu verhindern. Laut Christian Nordqvist, dem Herausgeber von Medical News Today, blockiert DHT, dass Ihre Haarfollikel Protein absorbieren und sterben.

Schritt 3

Fügen Sie heißem Wasser Brennesseltee hinzu - am besten ist das Kochen unter kochendem Wasser - und lassen Sie es drei bis fünf Minuten ziehen. Trinken Sie dies dreimal pro Tag.

Schritt 4

Massieren Sie Brennesselöl ein bis zweimal pro Woche in die Kopfhaut. Ziehen Sie einen Schlafturban an und lassen Sie das Öl seine Arbeit verrichten, während Sie schlafen. Shampoo wie üblich am Morgen.

Dinge, die du brauchen wirst

• Brennesselkapseln

• Sah Palmetto oder Pygeum

• Brennessel Tee

• Heißes Wasser

• Brennesselöl

• Schlaf Turban

Spitze

Sei geduldig. Kräuter brauchen viel länger als Chemikalien. Es kann mehrere Monate dauern, bis Sie Ergebnisse sehen.

Warnung

Stoppen Sie die Verwendung von Brennnesseln jeglicher Art, wenn Sie unter Verdauungsstörungen oder Hautreaktionen leiden.