Kräuterhilfsmittel für Atemprobleme

Wenn Sie Probleme mit der Atmung haben, können bestimmte pflanzliche Heilmittel hilfreich sein, indem Sie Ihren Luftstrom verbessern, Schleimstauungen beseitigen und Ihre Lungenfunktion verbessern. Atemprobleme werden häufig durch Erkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder COPD verursacht. Diese Bedingungen können Ihre Atemwege einschränken, Ihre Lungen mit Schleim füllen und die Luftkapazität Ihrer Lunge verringern. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt alle Kräuterhilfsmittel besprechen, die Sie einnehmen, um sicherzustellen, dass die Kräuter nicht negativ mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen.

Pestwurz

Pflanzliche Heilmittel aus Pestwurz können helfen, Atembeschwerden, insbesondere Asthma-Symptome, zu behandeln. Durch die Pestwunde kann der Luftstrom in die Lunge verbessert werden, stellt das Gesundheitssystem der University of Michigan fest. In einer 2004 veröffentlichten Doppelblindstudie wurde festgestellt, dass Erwachsene mit Asthma, die bereits eingeatmete Steroide eingenommen hatten, durch die Einnahme von Pestwurz-Extrakt eine wesentlich bessere Luftstromverbesserung erlebten als das Placebo.

Boswellia

Die Einnahme von Boswellia kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung auch zur Behandlung von Atemproblemen beitragen, sagt das Health System der University of Michigan. In einer sechswöchigen, doppelblinden Studie an Menschen mit akutem Bronchialasthma wurde beispielsweise festgestellt, dass die dreimalige Einnahme von 300 mg Boswellia-Harz-Extrakt die Häufigkeit von Asthmaanfällen und die Atmungsfähigkeit im Vergleich zur Placebogruppe erheblich reduzierte.

Efeu Blatt

Getrocknetes Efeublatt kann auch zur Behandlung von Asthma-Symptomen beitragen. Keine aussagekräftigen Ergebnisse aus medizinischen Studien haben gezeigt, dass Efeublatt wirksam bei Atembeschwerden wie COPD ist, aber es kann Vorteile für Menschen mit Asthma haben. Eine kontrollierte klinische Studie fand zum Beispiel heraus, dass die tägliche Einnahme von 25 Tropfen Efeublätterxtrakt den Sauerstoff- und Luftstrom in die Lunge bei Kindern mit Asthma bronchiale verbessert, stellt das University of Michigan Health System fest.

Ginkgo

Ginkgo biloba-Extrakt kann Ihre Asthma-Symptome lindern. Ginkgo-Extrakt blockiert eine spezifische Verbindung, die als plättchenaktivierender Faktor (PAF) bezeichnet wird, die eine Rolle bei der Auslösung von Asthma-Symptomen spielt, erklärt das Gesundheitssystem der University of Michigan. Bei Asthma können Sie dreimal täglich 3 bis 4 ml Ginkgo-Tinktur oder 120 bis 240 mg Ginkgo-Extrakt einnehmen.

Lobelie

Lobelien können bei der Behandlung einer Vielzahl von Atemproblemen helfen, einschließlich Asthma und COPD. Lobelien wirkt als Auswurfmittel, um Ihre Lungen von Schleim und Staus zu reinigen, erklärt das Medical Center der University of Maryland. Lobelia wurde in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Asthma aufgrund seiner krampflösenden und bronchodilatierenden Wirkung verwendet, stellt das Health System der University of Michigan fest.

Mullein

Königskerze kann entzündungshemmende Wirkungen haben, die bei der Behandlung von Atemproblemen helfen können. Wie Lobelien kann man mit der Königskerze helfen, dass die Lunge frei von Schleim bleibt, sagt das Medical Center der University of Maryland. Obwohl dieses Kraut bei der Behandlung von Asthma oder COPD nicht untersucht wurde, beträgt die übliche Dosis von Königskerze 3 Gramm pro Tag.

Echinacea, wilder Indigo und weiße Zeder

Wenn Sie COPD oder chronische Bronchitis haben, kann die Einnahme einer Kombination aus Echinacea, Wilder Indigo und Extrakt aus weißer Zeder dazu beitragen, Ihre Lungenfunktion und Atmung zu verbessern, sagt das University of Pittsburgh Medical Center. Eine klinische Doppelblindstudie mit Menschen mit chronischer Bronchitis fand heraus, dass die Einnahme von Antibiotika mit dieser Kräuterextraktmischung die Lungenfunktion der Studienteilnehmer schneller als die, die Placebo und Antibiotika einnahmen, erhöhte.

Ätherische Öle Monoterpene

Bestimmte ätherische Öle können die Atmung verbessern. Eine Kombination der ätherischen Öle aus Eukalyptus-, Zitrus- und Kiefernextrakten, die als ätherische Öle Monoterpene bezeichnet werden, kann auf verschiedene Weise helfen, sagt das University of Pittsburgh Medical Center. Die ätherische Öltherapie mit diesen Kräutern wurde bei Menschen mit COPD oder chronischer Bronchitis untersucht. Eine klinische Doppelblindstudie mit 246 Patienten mit COPD ergab, dass die orale Einnahme von ätherischen Ölmonoterpenen über einen Zeitraum von drei Monaten chronische Bronchitisschübe verhindern kann. Eine weitere kleinere Doppelblindstudie ergab, dass die Einnahme der Kombination aus ätherischen Ölen die Wirksamkeit von Antibiotika für COPD-Schübe verbessern kann.