Pflanzliche Heilmittel gegen Blähungen und Wassereinlagerungen

Obwohl Wassereinlagerungen das Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung sein können, ist es meistens das Ergebnis eines weiblichen Problems - der Menstruation. Ungefähr eine oder zwei Wochen vor der Periode einer Frau kann die vorzeitige Wassereinlagerung dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen. Pflanzliche Heilmittel können diese Symptome lindern, aber Sie sollten sie immer mit einem Arzt besprechen.

Grüner Tee

Grüner Tee ist ein beliebtes Kräutergetränk und Gewichtsverlust. Im Gegensatz zu anderen Teesorten wird grüner Tee aus nicht fermentierten Blättern hergestellt und enthält daher die höchste Konzentration an wirksamen Antioxidationsmitteln, den sogenannten Polyphenolen. Das Medical Center der University of Maryland stellt fest, dass Extrakte aus grünem Tee den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung anregen. Da das Kraut von Natur aus koffeinhaltig ist, hat es eine harntreibende Wirkung auf den Körper, die dazu beiträgt, die Wassereinlagerungen durch vermehrtes Wasserlassen zu reduzieren. Für beste Ergebnisse wählen Sie standardisierte Extrakte aus grünem Tee in Dosierungen von 100 bis 750 mg täglich. In Teeform werden 2 bis 3 Tassen täglich empfohlen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie grünen Tee verwenden, insbesondere wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren oder andere Medikamente einnehmen.

Brennnessel

Brennnessel ist ein gewöhnliches Unkraut mit stacheligen Haaren an den Blättern und Stielen, die Chemikalien enthalten, die als Arzneimittel verwendet werden. Europäische Verwendungen für das Kraut umfassen die Behandlung von Gelenkschmerzen und die Beseitigung von überschüssigem Wasser im Körper. Als natürliches Diuretikum wird die Pflanze häufig zur Behandlung allgemeiner Harnprobleme eingesetzt, die mit einer vergrößerten Prostata zusammenhängen. Um sich als Tee vorzubereiten, gieße 3 bis 4 Teelöffel heißes Wasser. von getrockneten Blättern oder getrockneten Wurzeln und trinken Sie bis zu 4 Tassen täglich. UMMC empfiehlt, zusätzlich Tee mit Wasser zu trinken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Brennnessel verwenden, um die Wassereinlagerungen zu verringern, da das Kraut bei einigen Medikamenten unsicher ist.

Löwenzahn

Die Löwenzahnpflanze ist weithin als Unkraut bekannt, mit unangenehmen gelben Blüten, die Ihren Rasen überwältigen können. Löwenzahnpflanzen, ein langjähriges pflanzliches Heilmittel gegen Verdauungsstörungen, Schwellungen, Hautprobleme, Fieber und Diabetes, werden von Kräuterkundern wegen ihrer vielfältigen medizinischen und kulinarischen Verwendung geschätzt. Die Wurzeln haben antivirale Eigenschaften; die Blütenspitzen enthalten antioxidative Eigenschaften; und die Blätter bewirken einen harntreibenden Effekt, der die Blähungen verringert. Gießen Sie in getrockneter Blattinfusion 1 bis 2 Teelöffel heißes Wasser. und verbrauchen Sie den Tee bis zu dreimal täglich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Löwenzahn anwenden, da allergische Reaktionen auftreten können.

Überlegungen

Stellen Sie vor der Verwendung von Kräutern zur Behandlung von Wassereinlagerungen sicher, dass Ihre Symptome nicht auf eine ernsthafte Erkrankung zurückzuführen sind. Andere Ursachen für Wassereinlagerungen sind Leber- oder Nierenerkrankungen, Probleme mit dem Lymphsystem oder Herzinsuffizienz. Bestimmte Medikamente können auch die Wasserretention fördern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um diese Ursachen auszuschließen.