Kräuterhilfsmittel für Schwindel und Benommenheit

Schwindel und Benommenheit sind Symptome von Schwindel, auch benigner paroxysmaler Lageschwindel genannt. Während eines Anfalls von Schwindelgefühl scheint sich der Raum zu drehen, als ob er sich dreht, und Sie fühlen sich schwach, übel und verschwitzt. Das Problem tritt auf, wenn Ihr Zentralnervensystem (ZNS) gemischte Signale von Innenohr, Augen und Muskeln empfängt. Es kann viele Ursachen für Schwindel geben, darunter eine Kopfverletzung, schlechte Durchblutung des Gehirns, Bluthochdruck und Menopause. Abhängig von der Ursache Ihres Schwindelgefühls können Kräuter hilfreich sein, um Schwindel und Benommenheit zu lindern. Konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie eine Kräuterbehandlung beginnen.

Kräuter können Schwindel und Benommenheit lindern. (Bild: Lagerbestand / Lagerbestand / Getty Images anzeigen)

Kräuteraktionen

Kräuter gegen Schwindel können je nach Ursache der Störung auf unterschiedliche Weise wirken. Nervinenkräuter können sich normalisierend auf Ihren Blutdruck und Ihr ZNS auswirken, während Vasodilatatoren und Stimulanzien die Durchblutung verbessern können. Wenden Sie sich an einen erfahrenen Arzt, um Ratschläge zur Dosierung und Zubereitung dieser Kräuter zu erhalten.

Traubensilberkerze

Traubensilberkerze oder Cimicifuga racemosa ist eine große Staude mit weißen Blütenähren. Kräuterkundler verwenden die Rhizome und Wurzeln zur Behandlung von Nervenstörungen und Menstruations- und Menopause-Problemen. In seinem 2003 erschienenen Buch "Medical Herbalism: Die Wissenschaft und Praxis der Kräutermedizin" stellt der klinische Kräuterkundler David Hoffmann, FNIMH, AHG fest, dass Traubensilberkerze als entspannendes Nervensystem eine starke Wirkung auf das ZNS hat und besonders hilfreich sein kann Ihr Schwindel hängt mit den Wechseljahren zusammen. Verwenden Sie dieses Kraut nicht während der Schwangerschaft.

Ginkgo

Ginkgo oder Ginkgo biloba ist ein in China heimischer Baum. Es ist ein wichtiges Kraut in der westlichen und in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Kräuterpraktiker verwenden die Blätter zur Behandlung von zerebraler Insuffizienz, Schwindel, Gedächtnisschwäche, Konzentrationsschwäche und Schlaflosigkeit. In ihrem 2000 erschienenen Buch „Prescription for Nutritional Healing“ empfehlen Dr. James F. Balch und Phyllis A. Balch, CNC, Ginkgo für Schwindel, da es die Durchblutung verbessern und die Sauerstoffversorgung Ihres Gehirns erhöhen kann. Kombinieren Sie Ginkgo nicht mit Antikoagulanzien.

Ingwer

Ingwer oder Zingiber officinale ist eine Staude, die beim Kochen und in der Kräutermedizin verwendet wird. Es ist ein traditionelles Mittel gegen Magenbeschwerden, Übelkeit, Fieber, Husten und Durchfall. Die Rhizome sind reich an ätherischem Öl und wirken antibakteriell, cholesterinsenkend, hypoglykämisch und gegen Geschwüre. Dr. James F. Balch und Phyllis A. Balch, CNC, empfehlen Ingwer, um Schwindel und Übelkeit zu lindern. Herbalist David Hoffman weist auch darauf hin, dass Ingwer die Durchblutung anregt und möglicherweise dazu beitragen kann, den Bluthochdruck, eine mögliche Ursache für Schwindel, zu senken. Kombinieren Sie keine großen Dosen Ingwer mit Antikoagulanzien.