Ätherische Öle Vs. Auszüge
Es gibt einen signifikanten Unterschied zwischen ätherischen Pflanzenölen und einfachen Pflanzenextrakten. Obwohl beide in der Aromatherapie verwendet werden können, tragen ätherische Öle die medizinischen Eigenschaften und werden am häufigsten bei Massage- und Aromatherapie-Sitzungen verwendet. Extrakte werden hauptsächlich in Parfüm oder sogar beim Kochen verwendet.
Ätherische Öle und Pflanzenextrakte sind nicht dasselbe. (Bild: Thomas Northcut / Fotodisc / Getty Images)Geschichte
Obwohl die Aromatherapie in der alternativen Medizin häufig als neues Zeitalter angesehen wird, reicht die Verwendung von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen bereits vor Tausenden von Jahren zurück. Sie wurden sowohl im religiösen als auch im medizinischen Bereich im alten Rom, Ägypten, China und Indien eingesetzt. Sie werden in der Bibel und in anderen alten Texten erwähnt. Pflanzenöle wurden topisch angewendet, in Weihrauch verwendet und sogar intern zu therapeutischen Zwecken eingenommen. Heute sind sie in Kerzen, Körpersprays und Massageölen zu finden.
Eigenschaften
Es besteht ein deutlicher Unterschied zwischen reinen ätherischen Ölen und einfachen Pflanzenextrakten. Um einen Extrakt zu erhalten, können die Pflanzenteile kaltgepresst, mazeriert oder in einer Flüssigkeit wie Alkohol getränkt sein, um eine bestimmte Qualität oder einen bestimmten Geschmack aus der Pflanze zu isolieren oder zu extrahieren. Der Erwerb des ätherischen Öls einer Pflanze ist etwas komplexer. Es muss durch Destillation erhalten werden. Die Flüssigkeit, die abdestilliert wird, wird als Pflanzenessenz bezeichnet, und die sehr geringe Menge an flüchtiger Flüssigkeit, die zurückbleibt, ist das ätherische Öl. Um eine kleine Menge ätherisches Öl zu erhalten, ist ein großes Volumen an Pflanzenteilen erforderlich, weshalb sie normalerweise teurer sind als herkömmliche flüssige Extrakte.
Verwendet
Flüssige Extrakte werden typischerweise zum Kochen, Parfüm oder als Teil der Medizin verwendet. Beispiele sind Vanilleextrakt, der zum Backen verwendet wird, Citronella-Extrakt, der als Insektenschutzmittel in Lotionen verwendet wird, und Traubenkernextrakt, der von Kräuterkundigen zur Behandlung von Herzerkrankungen verwendet wird. Ätherische Öle werden im Allgemeinen zu therapeutischen Zwecken verwendet. Sie können in aromatischen Diffusoren, in Massageölen, Kompressen, Spritzern oder in therapeutischen Bädern verwendet werden.
Auswirkungen
Es wird angenommen, dass reine ätherische Öle tiefgreifende Auswirkungen auf den Körper haben. Laut vom Medical Center der University of Maryland zitierten Studien können ätherische Öle bei der Behandlung von Erkrankungen wie Alopezie und postoperativen Schmerzen von Vorteil sein. Verschiedene ätherische Öle haben unterschiedliche medizinische Eigenschaften und haben daher unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Lavendel kann beispielsweise zur Behandlung von Kopfschmerzen, Depressionen oder Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Obwohl Extrakte vorteilhaft sind, scheinen sie den Körper nicht in dem Maße zu beeinflussen, in dem ätherische Öle wirken.
Expertenwissen
Es wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, die die medizinische Verwendung von ätherischen Ölen und die Aromatherapie unterstützen. In einer Krebsforschungsstudie, die in der Internet Health Library gefunden wurde, stellten die Forscher fest, dass Patienten, die eine Massage mit einem Trägeröl und einem ätherischen Öl der römischen Kamille erhielten, eine deutliche Verringerung der Angst zeigten, und stellten auch Verbesserungen in ihrer Disposition, dem körperlichen Komfort und der Gesamtqualität fest Leben. In anderen aufgeführten Studien wurde gezeigt, dass die Aromatherapie bei Erkrankungen wie Angstzuständen und Stress, Alopezie, Ekzem im Kindesalter, Depressionen, Bluthochdruck und Schlaflosigkeit von Nutzen ist.
