Bittersalz Vs. Magnesiumchlorid

Magnesium kommt in großen Mengen im menschlichen Körper vor und dient vielen Zwecken. Es ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung der Arbeit von Nerven und Muskeln, reguliert die Herzfrequenz und stärkt die Knochen. Manche Menschen leiden unter Magnesiummangel, insbesondere wenn sie bestimmte Medikamente einnehmen oder an Darmstörungen leiden, die die Magnesiumabsorption beeinflussen. Mehrere Arten von Ergänzungsmitteln können Magnesiummangel beheben. Obwohl sie alle den Begriff "Magnesium" in ihren Namen haben können, gibt es Unterschiede zwischen einigen dieser Verbindungen.

Bittersalz in einer Schüssel. (Bild: Serenethos / iStock / Getty Images)

Bittersalz

Obwohl das Wort "Salz" im Namen vorkommt, ist das Epsomsalz eine Magnesiumart, die als Magnesiumsulfat bekannt ist. Es hat eine kristalline Struktur, die im Aussehen großen Salzkörnern ähnelt. Es wird für verschiedene Zwecke erstellt, einschließlich der Linderung von Verstopfung bei der Einnahme. Es ist auch für das Einweichen in Badewasser bestimmt. Laut dem Epsom Salt Council können Sie Magnesium durch die Haut sowie bestimmte Sulfate aufnehmen, die dabei helfen, Gehirngewebe aufzubauen, die Gelenke zu unterstützen und die Produktion von Verdauungsenzymen zu fördern, die den Körper entgiften. Obwohl es eine Form von Magnesium ist, enthält das Epsomsalz Sulfate, die sich von Magnesiumchlorid unterscheiden.

Magnesiumchlorid

Magnesiumchlorid ist eine Salzsorte, die ursprünglich aus Meerwasser stammt. Es wird häufig oral eingenommen, um eine milde Hypomagnesiämie zu behandeln, oder bei Patienten mit schwerwiegenden Mängeln kann es intravenös verabreicht werden. In einigen Situationen wird Magnesiumchlorid als Notfallmedikament bei einem Herzinfarkt verwendet. Verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln können unterschiedliche Mengen an elementarem Magnesium enthalten, was bedeutet, dass nicht alles Magnesium in der Nahrungsergänzung für die Aufnahme durch den Körper verfügbar ist. Nach Angaben der National Institutes of Health stehen für Magnesiumchlorid etwa 12 Prozent Magnesium zur Absorption zur Verfügung. Alternativ enthält Magnesiumsulfat oder das in Epsomsalz gefundene nur 10 Prozent Magnesium, das für die Absorption verfügbar ist.

Überlegungen

Obwohl zur Behandlung bestimmter Erkrankungen sowohl Epsom-Salz als auch Magnesiumchlorid verabreicht werden können, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Nebenwirkungen haben. Während Epsom Salt von der FDA als unbedenklich aufgenommen wurde, lesen Sie die Anweisungen, um einen übermäßigen Verbrauch zu vermeiden. Magnesiumchlorid kann andere Medikamente stören, die Sie möglicherweise einnehmen, einschließlich einiger Schilddrüsenersatzmedikamente und bestimmter Antibiotika. Wenn Sie Magnesium einnehmen müssen, um einen Mangel zu ersetzen, kann Ihr Arzt die richtige Dosierung bestimmen und bestimmen, welche Medikamente sicher verwendet werden können.

Andere Verwendungen

Während Magnesiumchlorid und Magnesiumsulfat als Ergänzungen ähnlich sind, gibt es für diese beiden Verbindungen andere, andere Anwendungen. Bittersalz kann auch verwendet werden, um die Haut als Peeling zu erweichen, und einige Leute verwenden es im Garten, um das Wachstum ihrer Pflanzen zu unterstützen oder größere Blüten zu produzieren. Zusätzlich wird Magnesiumsulfat, die chemischen Bestandteile von Epsomsalz, intravenös verabreicht, um die Häufigkeit von Anfällen bei schwangeren Frauen mit sehr hohem Blutdruck zu reduzieren. Magnesiumchlorid wird in Kombination mit anderen chemischen Elementen zur Herstellung von Metalllegierungen verwendet, die sich in Werkzeugen, Computergehäusen oder Mobiltelefonen befinden.