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    Das neue Motto von Courteney Cox inspiriert uns zu einem Alterungsprozess

    Courteney Cox gab zu, dass sie einige der Entscheidungen bedauert, die sie getroffen hatte, um Zeichen des Alterns zu stoppen - insbesondere in Form von Schönheitsoperationen. Der frühere "Friends" -Star wurde am Montag, dem 22. August 2016, einer Folge von Running Wild With Bear Grylls, über die Gefahren des Ruhms eröffnet.

    Courteney Cox spricht am Montag, dem 22. August 2016, über „Friends“, eine Episode von „Running Wild With Bear Grylls“ (Bild: Running Wild With Bear Grylls / NBC).

    "Ich denke, es gibt einen Druck, um [Ihr Aussehen] aufrechtzuerhalten, nicht nur wegen des Ruhms, sondern weil Sie eine Frau in diesem Geschäft sind", sagte Cox zu Grylls in den irischen Highlands. "Älter zu werden war nicht - ich glaube nicht, dass das das Einfachste ist.

    "Aber ich habe Lektionen gelernt. Ich glaube, ich habe versucht, mit dem Älterwerden mitzuhalten und dem nachzujagen - das ist etwas, mit dem man nicht mithalten kann", fuhr die 52-jährige Schauspielerin fort. "Also, je mehr du dich damit ausruhst und je weniger ich es versuche - denn manchmal versuchst du es selbst und dann schaust du dir ein Bild von dir an und gehst" Oh, Gott. Ich sehe schrecklich aus. " Ich habe Dinge getan, die ich bereue, und zum Glück sind es Dinge, die sich auflösen und weggehen. Also, ähm, das ist gut, weil es nicht immer mein bester Blick war. "

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    Cox, die kürzlich in "Cougar Town" mitgespielt hat, sagte, sie ließe sich zugunsten einer neuen, gelasseneren Annäherung an das Älterwerden. "Jetzt habe ich nur ein neues Motto: Lass es einfach sein", sagt sie.

    Aber je älter du bist, desto glücklicher bist du

    Cox hat etwas angesprochen, das von der Wissenschaft unterstützt wird: Laut einer am Mittwoch, dem 24. August, im Journal of Clinical Psychology veröffentlichten Studie, gibt es eine paradoxe Beziehung zwischen Alter und Glück. Die Studie sammelte Daten von 1.546 Personen im Alter von 21 bis 100 Jahren und stellte fest, dass die älteren Teilnehmer im Allgemeinen zufriedener waren.

    "Die Konsistenz war wirklich auffallend", sagte Dilip Jeste, Direktor des UC San Diego Center for Healthy Aging und leitender Autor der Studie, so die Los Angeles Times. "Menschen, die im älteren Leben waren, waren glücklicher, zufriedener, weniger deprimiert, hatten weniger Angst und weniger Stress als jüngere Befragte."

    Dieses Glück lässt sich zum Teil auf eine Stressreaktion zurückführen. Ältere Teilnehmer der Studie zeigten eine eher gedämpfte Reaktion auf belastende Bilder wie einen Autounfall.

    Cox öffnet sich, um Bear Grylls zu hosten. (Bild: Wild laufen mit Bärchen / NBC)

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    Umgang mit bösen Mädchen und Jungs

    Eine Sache, die der Bericht möglicherweise nicht berücksichtigt hat, ist der Ageismus in den sozialen Medien, den Cox hart beschreibt.

    "Die Leute können ziemlich gemein sein", sagte die Schauspielerin. "Jetzt, wo sie alle sozialen Medien und die Kommentare verwenden - wenn ich mich wirklich schlecht fühlen will, klicke ich einfach auf einen dieser Daily Mail-Kommentarteile."

    Glücklicherweise hat Cox ihre 12-jährige Tochter Coco Arquette, um den Hass auszugleichen.

    "Es gibt bestimmte Aspekte des Älterwerdens, die einfach fantastisch sind: Nur zu sehen, wie meine Tochter durch das Spiel des Lebens geht", sagte Cox zu Grylls. "Ich sehe so viel von mir in ihr ... Ich habe eine großartige Zeit mit ihr. Sie ist gerade im Lager - nicht in der Nähe der abenteuerlichen Dinge wie ich. Nicht so."

    Und ja, es war unheimlich! #RunningWild @NBCRunningWild pic.twitter.com/bjMwyB3rYS

    - Courteney Cox (@CourteneyCox) 22. August 2016

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    Was denkst du?

    Haben Sie gesehen, wie ein Freund oder ein geliebter Freund zu viel gegen das Älterwerden versucht? Wenn ja, wie sollte es aussehen - zu viele Operationen, völlig unangemessene Entscheidungen in Kleidung oder Make-up oder der Verzicht auf wichtige persönliche Verantwortlichkeiten wie Familie oder Beruf? Alles das oben Genannte? Teilen Sie Ihre Geschichte in den Kommentaren.