Cholesterin und Durchfall

Ein hoher Cholesterinspiegel bewirkt, dass sich Fettablagerungen in den Blutgefäßen ansammeln, die zu Verstopfungen führen und Schlaganfall oder Herzinfarkt verursachen können. Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute kann ein hoher Cholesterinspiegel teilweise genetisch bedingt sein, er tritt jedoch vor allem als Folge einer schlechten Ernährung auf. Die Umstellung Ihrer Ernährung und der Verzehr von Cholesterin in der Nahrung können zu hohen Cholesterinwerten führen. Medikamente sind verfügbar, um den Zustand zu behandeln, obwohl Nebenwirkungen von Cholesterinmedikamenten unangenehm sein können. Ernährungsumstellung und Änderungen des Lebensstils können ausreichen, um Sie von der Cholesterinmedizin abzusetzen.

Eine Frau hat Bauchschmerzen. (Bild: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Auswirkungen

Wenn Ernährungsumstellungen die Cholesterinwerte nicht effektiv senken, kann Ihr Arzt Ihnen eine Pille verschreiben. Möglicherweise müssen Sie jedoch aufgrund der Nebenwirkungen mit verschiedenen Medikamenten experimentieren. Häufige Nebenwirkungen von cholesterinsenkenden Medikamenten sind Übelkeit und Durchfall. Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Muskelschmerzen können auch durch verschiedene Cholesterinsenker hervorgerufen werden.

Typen

Durchfall ist eine Nebenwirkung von Statinen, einer der häufigsten Arten von cholesterinsenkenden Medikamenten. Statine können nicht nur das Lipoprotein niedriger Dichte, das schlechte Cholesterin, das die Arterien verstopft, reduzieren, auch die Triglyceride reduzieren und die Cholesterinwerte erhöhen. Beliebte Marken sind Zocor, Lipitor, Crestor und Mevacor. Niacin kann auch Durchfall verursachen, während es den LDL-Spiegel senkt.

Missverständnisse

Wenn Statine zur Behandlung eines hohen Cholesterinspiegels verwendet werden, müssen Sie sie möglicherweise weiter einnehmen, wie in einem Bericht von September 2009 in "Current Opinion in Cardiology" (Aktuelle Meinung in der Kardiologie) beschrieben. Sie sind falsch, wenn Sie denken, Sie könnten die Medikamente und die Nebenwirkungen aufgeben, wenn Sie Ihr Cholesterin auf ein akzeptables Niveau gesenkt haben. Stattdessen steigt Ihr Cholesterinspiegel wieder an, wenn Sie die Einnahme der Medikamente abbrechen. Erhebliche Änderungen der Ernährung und Bewegung können dazu beitragen, Ihre Abhängigkeit von Medikamenten zu reduzieren.

Potenzial

Viele natürliche Inhaltsstoffe können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, ohne sich mit Durchfall befassen zu müssen. Laut der American Academy of Family Physicians hat der Wirkstoff in Knoblauch erhebliche gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Senkung des Cholesterinspiegels. Ein oder zwei Knoblauchzehen pro Tag können Mundgeruch verursachen und größere Mengen können zu Magen-Darm-Problemen führen. Laut der American Academy of Family Physicians ist Soja ein weiteres natürliches Material, das zur Senkung der Cholesterinwerte beitragen kann. Ungefähr 25 Gramm Soja pro Tag können den Cholesterinspiegel ohne nachteilige Nebenwirkungen bei den meisten Menschen senken.

Überlegungen

Es wird täglich ausreichend Ballaststoffe benötigt, um den Aufbau von Cholesterin in den Blutgefäßen zu verhindern. Laut dem Comprehensive Cancer Center der University of Michigan ist Ballaststoff derjenige Teil pflanzlicher Nahrung, den der Magen nicht verdauen kann. Stattdessen hilft es dabei, die Systeme zu säubern, während sie eliminiert werden. Während ballaststoffreiche Diäten mit ausreichend Körnern, frischem Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchten die Verdauung reibungslos in Gang halten und die Cholesterinwerte senken, kann es auch zu Durchfallerkrankungen kommen. Bei Menschen, die bereits Durchfall haben, kann die Zufuhr von Ballaststoffen die unbequemen Symptome verringern.