Cholesterinkontrolle mit Hanföl

Im Gegensatz zu Marihuana hat Hanfsamen keinen Einfluss auf die Gehirnfunktion. Hanföl enthält einen hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren und ist daher eine potenziell gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung. Die Erforschung der Auswirkungen von Hanfsamenöl auf den Cholesterinspiegel ist noch vorläufig, und die Ergebnisse sind widersprüchlich. Daher ist es nicht ratsam, anstelle des Cholesterinsenkungsratschlags Ihren Arzt zu verwenden.

Ein Arzt, der auf ein Messgerät zeigt, das das Absenken und Ansteigen des Cholesterins anzeigt. (Bild: Oskari Porkka / iStock / Getty Images)

Cholesterinaufnahme

Laut einer im April 2011 in "Molecules and Cells" veröffentlichten Tierstudie könnte Hanfsamen die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung einschränken. Dies könnte den Gesamtcholesterinspiegel etwas senken, obwohl Diätfett tendenziell mehr Einfluss auf den Cholesterinspiegel im Blut als auf Cholesterin hat . Weitere Studien sind erforderlich, um zu bestätigen, dass dieser Effekt auch bei Menschen auftritt.

Verhältnis von Gesamt zu gutem Cholesterin

Eine im Dezember 2006 im "European Journal of Nutrition" veröffentlichte Studie ergab, dass der Konsum von 30 Millilitern Hanföl pro Tag für vier Wochen zu einem niedrigeren Verhältnis von Gesamtcholesterin zu Lipoprotein mit hoher Dichte führte, auch wenn dadurch der Gesamtcholesterinspiegel nicht verändert wurde . Niedrigere Verhältnisse von Gesamt zu HDL-Cholesterin können das Risiko für Herzerkrankungen senken.

Minderung der Auswirkungen von hohem Cholesterin

Ein hoher Cholesterinspiegel kann manchmal die Blutplättchenaggregation erhöhen, wodurch Blutgerinnsel wahrscheinlicher werden. Laut einer Tierstudie, die im April 2008 im "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" veröffentlicht wurde, kann eine Hanföl enthaltende Diät diesen Effekt abmildern, auch wenn sie den Cholesterinspiegel nicht senkt. Dies könnte auf Gamma-Linolensäure-Hanfsamen zurückzuführen sein Öl enthält. GLA ist ein mehrfach ungesättigtes Omega-6-Fett.

Widersprüchliche Ergebnisse

Nicht alle Studien zeigen ein Potenzial für vorteilhafte Wirkungen auf das Cholesterin aufgrund der Verwendung von Hanföl. Zum Beispiel hatte die Einnahme von 2 Gramm Hanföl-Ergänzungsmitteln pro Tag über einen Zeitraum von drei Monaten keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel der Teilnehmer einer Studie, die im Februar 2008 im "Journal des American College of Nutrition" veröffentlicht wurde. Weitere Untersuchungen sind erforderlich um zu überprüfen, ob Hanföl den Cholesterinspiegel beeinflusst.