Auf welchem Niveau ist das Gesamtcholesterin gefährlich?
Cholesterin hat viele wichtige Funktionen in Ihrem Körper, aber zu viel ist gefährlich. Erhöhtes Cholesterin erhöht das Risiko für Herzerkrankungen, da es zur Arteriosklerose beiträgt, einer Erkrankung, bei der sich Fettmassen, sogenannte Plaques, in den Arterien bilden. Der Blutfluss nimmt ab, wenn die Plaques wachsen, was häufig zu Herzerkrankungen führt. Cholesterinwerte von mehr als 200 mg / dl erhöhen das Risiko - Werte von mehr als 239 mg / dL sind gefährlich. Je höher der Gesamtcholesterinspiegel, desto gefährlicher ist er.
Cholesterin-Screening-Ergebnisse mit Rezept und Pillenflasche (Bild: dina2001 / iStock / Getty Images)Cholesteringefahr
Arzt, der die Krankenakte mit dem Patienten überprüft (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Der Zusammenhang zwischen erhöhtem Cholesterin im Blut und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall ist bekannt und erheblich. In einer großen, im Juli 2000 in "JAMA" veröffentlichten Studie fanden die Autoren heraus, dass ein Anstieg des Gesamtcholesterins um 40 Punkte über 200 mg / dl mit einem dreifach höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist. Die Senkung des Cholesterinspiegels außerhalb der Gefahrenzone ist einer der wichtigsten Schritte zur Verringerung des Herzkrankheitsrisikos.
LDL-Ziele
Ein Computerausdruck der Cholesterin-Screening-Ergebnisse (Bild: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)Ihr Gesamtcholesterin umfasst Lipoproteine mit niedriger Dichte (LDL) und andere Arten fetthaltiger Lipoproteine. LDL - oft als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet - ist der Bestandteil Ihres Gesamtcholesterins, der am stärksten mit Atherosklerose assoziiert ist. Ein LDL von weniger als 100 mg / dL ist hinsichtlich der Minimierung Ihres Herzkrankheitsrisikos optimal. LDL-Werte von 130 bis 159 mg / dL sind grenzwertig hoch. Ein LDL-Spiegel von 160 mg / dL oder mehr liegt eindeutig in der Gefahrenzone und erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.
Gefahr reduzieren
Älterer Mann lächelt auf einem Laufband (Bild: Barry Austin / Digital Vision / Getty Images)Die Gesamt- und LDL-Cholesterin-Zielwerte können für Sie niedriger sein, wenn Sie andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie Übergewicht, Rauchen, hohen Blutdruck, Diabetes oder eine Familienanamnese mit Herzerkrankungen haben. Regelmäßige Bewegung, gutes Essen und Nichtrauchen können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Wenn der Lebensstil nicht ausreicht, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente empfehlen.
