5 Dinge, die Sie über die Verwendung von Aloe Vera bei Sonnenbrand wissen müssen

Trotz aller Anstrengungen hat Ihr Tag in der Sonne seinen Tribut gefordert und Sie haben jetzt einen Sonnenbrand. Die ultravioletten Strahlen der Sonne überkamen schließlich Ihren Sonnenschutz, was zu einem allzu bekannten roten, schmerzhaften Sonnenbrand führte. Sie können an die Verwendung von Aloe Vera Gel denken, ein Mittel, das üblicherweise zur Verringerung von Sonnenbrand-Symptomen eingesetzt wird. Obwohl diese Behandlung nur minimale Nebenwirkungen aufweist und von der American Academy of Dermatology empfohlen wird, wurde die Wirksamkeit von Aloe Vera bei Sonnenbrand durch wissenschaftliche Untersuchungen nicht belegt. Einige indirekte Belege aus Labor- und Tierstudien deuten darauf hin, dass dies von Vorteil sein kann, aber es gibt fast keine direkten Beweise aus Studien am Menschen, die belegen, dass Aloe Vera-Gel bei Sonnenbrand wirksam ist.

Lange Nutzungsgeschichte

Aloe Vera ist ein pflanzliches Heilmittel, das seit Tausenden von Jahren für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt wird, von Hautproblemen über Verstopfung bis hin zu Arthritis. Es stammt aus der Aloe Vera Pflanze, auch Aloe barbensis Miller genannt. Aloe Vera Gel ist die geleeartige Substanz aus den Blättern der Pflanze und dem Hauptteil der Pflanze, der bei Hautkrankheiten verwendet wird.

Eine Reihe von topischen Lotionen-, Gel- und Spray-Aloe Vera-Präparaten werden speziell für Sonnenbrand verkauft. Viele Sonnenbrandprodukte mit Aloe Vera enthalten auch andere Inhaltsstoffe wie Vitamine A, C, D und E, Öle, andere Kräuter oder ein Lokalanästhetikum. Diese zusätzlichen Substanzen sollen Sonnenbrandsymptome reduzieren oder die Hautgesundheit fördern. Selbstgemachtes Aloe Vera Gel kann hergestellt werden, indem Sie einfach ein Blatt aufschneiden und das klare Gel darin entfernen.

Empfohlen von der American Academy of Dermatology

Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Aloe Vera oder Soja, um die Symptome von Sonnenbrand zu reduzieren. AAD warnt jedoch davor, jegliche Art von Lotion zu verwenden, die ein Lokalanästhetikum enthält, wie Benzocain oder Lidocain, da das Anästhetikum Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen kann. Alle Zubereitungen, die Vaseline enthalten, sollten ebenfalls vermieden werden, da diese wachsartige Zutat Wärme in der Haut einschließen und Sonnenbrandschmerz verstärken kann.

AAD empfiehlt kühle Bäder oder Duschen sowie kalte, feuchte Handtücher, die als zusätzliche Sonnenbrand-Behandlungen auf die Haut aufgetragen werden. Die Organisation weist auch darauf hin, dass entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Aspirin Schmerzen und Rötungen reduzieren können. Over-the-Counter-Hydrocortison-Creme kann hilfreich sein, um schwere Symptome zu lindern.

Minimaler direkter wissenschaftlicher Nachweis

Trotz der langen Geschichte des Gebrauchs und der Empfehlung von AAD gibt es kaum wissenschaftliche Beweise dafür, dass Aloe Vera die Symptome von Sonnenbrand reduziert oder die Heilung beschleunigt. Nur wenige Studien haben diese Auswirkungen direkt bewertet. Eine in der September-Ausgabe des "Journal of Medical Association of Thailand" veröffentlichte Studie fand eine Behandlung mit 70 Prozent Aloe Vera-Creme für 3 Wochen vor, nachdem die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung bei 20 gesunden Freiwilligen für die Behandlung von Sonnenbrand unwirksam war. Die Hautrötung war in den mit Aloe Vera behandelten Bereichen und in denjenigen, die mit einer Creme ohne Wirkstoffe behandelt wurden, die gleiche.

Eine nachfolgende Studie mit 40 Freiwilligen, die im Februar 2008 in "Skin Pharmacology and Physiology" veröffentlicht wurde, verglich 97,5 Prozent Aloe Vera-Gel, 1 Prozent Hydrocortison-Gel und 1 Prozent Hydrocortison-Creme nach Exposition gegenüber einer standardisierten Menge an ultravioletter Strahlung. Nach 2 Tagen waren die mit Aloe Vera behandelten Hautbereiche weniger rot als die mit Hydrocortison-Gel behandelten, jedoch röter als die mit Hydrocortison-Creme behandelten Bereiche. Diese Ergebnisse legen nahe, dass hohe Konzentrationen an Aloe Vera einige entzündungshemmende Wirkungen ausüben können.

Begrenzte indirekte Nachweise

Labor- und Tierstudien haben gezeigt, dass topische Aloe Vera Entzündungen reduziert und die Heilung von Wunden und Verbrennungen, die durch übermäßige Hitze verursacht werden, beschleunigt. Diese Studien haben auch gezeigt, dass Aloe Vera eine antioxidative Wirkung besitzt, wodurch es den schädigenden Wirkungen freier Radikale entgegenwirken kann, die sich im entzündeten Gewebe ansammeln. Die antioxidativen Wirkungen von Aloe Vera wurden jedoch beim Menschen nicht untersucht. Einige Humanstudien berichten von einer verbesserten Wundheilung und thermischen Verbrennungen mit Aloe Vera. Die Anzahl der bisher durchgeführten qualitativ hochwertigen Studien reicht jedoch nicht aus, um eindeutig zu belegen, dass Aloe Vera die Heilung verbessert, so die Verfasser systematischer Reviews, die im Februar 2012 in der "Cochrane Database of Systematic Reviews" und im September 2007 in der Zeitschrift veröffentlicht wurden. Verbrennungen. "

Eine kleine Studie, die in der April-Juni-Ausgabe des "Pharmacognosy Magazine" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Aloe Vera-Gel entzündungshemmende Wirkungen hatte, wenn die Haut einem flüssigen Reizstoff ausgesetzt wurde. Nach 6-tägiger Behandlung mit Aloe Vera-Gel, 1% Hydrocortison-Gel oder Wasser nahm die Rötungsintensität mit Aloe Vera um 17% ab, was ähnlich war wie bei Hydrocortison, aber stärker als bei Wasser. In einem separaten Teil der Studie verbesserte Aloe Vera Gel auch die Hautfeuchtigkeit, obwohl die Wirkungen bei wiederholter Anwendung nicht erhalten wurden.

Im Allgemeinen minimale Nebenwirkungen

Topisches Aloe Vera Gel ist nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit im Allgemeinen sicher. Abgesehen von sehr seltenen schweren allergischen Reaktionen sind Nebenwirkungen auf die Haut beschränkt. Am Einsatzort können leichte Beschwerden auftreten. Lokale Hautreaktionen, die durch einen Ausschlag mit oder ohne Juckreiz oder Stechen gekennzeichnet sind, können sich ebenfalls entwickeln. Diese Reaktionen können häufiger bei hausgemachten Aloe Vera-Präparaten auftreten, die Verunreinigungen aus der Rinde der Pflanze enthalten. Handelsübliche Aloe Vera-Produkte enthalten diese Substanzen normalerweise nicht. In der Studie "Pharmacognosy Magazine" von 2014 erlebten 19 Prozent der mit Aloe Vera Gel behandelten Personen eine leichte Hautreaktion.

Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen

Beenden Sie die Anwendung von Aloe Vera Gel, wenn Sie Symptome einer lokalen Hautreaktion entwickeln, wie z. B. erhöhte Rötung, Ausschlag oder Juckreiz. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome einer schweren allergischen Reaktion entwickeln, wie generalisierter Hautausschlag oder Rötung, Anschwellen der Lippen oder Zunge, Kurzatmigkeit, Keuchen, Benommenheit oder Bewusstseinsverlust.

Ein starker Sonnenbrand verursacht häufig Blasen und Schwellungen. Wenn der Sonnenbrand eine große Körperregion umfasst, kann es zu Fieber, Schüttelfrost, Schwäche oder sogar zum Bewusstseinsverlust kommen. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf, wenn Sie in einem großen Bereich einen starken Sonnenbrand haben, insbesondere wenn Sie eines dieser zusätzlichen Symptome bemerken. Blasen sollten selbst abfließen können und der Bereich sollte sauber gehalten werden, sobald dies geschehen ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Eiter bemerken oder Rötung oder Schwellung im Bereich der Blase verschlimmern, da dies auf eine Infektion hinweisen kann.

Rezensiert von: Tina M. St. John, M.D.