Zoloft & Vitamin D-Mangel

Zoloft, der Markenname von Sertralin, ist ein Antidepressivum, das zu einer Klasse von Medikamenten gehört, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer bezeichnet werden. Zoloft wird zur Behandlung von Depressionen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, prämenstruellen Dysphorie und Angststörungen verschrieben. Zoloft erhöht die Menge an Serotonin, einem Neurotransmitter im Gehirn, der zur Aufrechterhaltung einer stabilen Stimmung beiträgt. Möglicherweise müssen Sie eine niedrigere Dosis von Zoloft einnehmen, wenn sich Ihre Depression nach einer Vitamin-D-Mangelbehandlung bessert.

Der Mann, der am Schreibtisch sitzt, beugte sich nach vorne, wobei die Hände sein Gesicht bedecken. (Bild: Trinette Reed / Mischbilder / Getty Images)

Vitamin D und Zoloft

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das vor allem dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen. Aktuelle Forschungsstudien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel Depressionen verursachen kann, so die Informations-Website Vitamindcouncil. Die Studien weisen auch darauf hin, dass die Behandlung von Vitamin-D-Mangel dazu beitragen kann, die Depressionssymptome zu verbessern. Wenn sich Ihre Depression mit zunehmender Vitamin-D-Zufuhr bessert, müssen Sie möglicherweise eine niedrigere Dosierung von Zoloft Antidepressivum einnehmen. Beenden oder ändern Sie Ihr Zoloft-Medikament nicht ohne Erlaubnis Ihres Arztes.

Quellen von Vitamin D

Essen Sie vitaminreiche Lebensmittel, während Sie Zoloft einnehmen, um die therapeutische Wirkung des Medikaments zu verbessern. Sie können Vitamin D aus Lebensmitteln wie Lebertran, Makrele, Thunfisch, Milch, Käse, Joghurt, mit Vitamin D angereichertem Orangensaft, Eiern, Margarine, Lachs, Sardinen und angereichertem Frühstücksflocken erhalten. Laut MedlinePlus erhalten Sie dreimal pro Woche Vitamin D aus 10 bis 15 Minuten Sonneneinstrahlung.

Vitamin D-Ergänzungen

Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten, wenn Sie keine vitaminreichen Lebensmittel zu sich nehmen können. Die meisten Multivitamine enthalten Vitamin D, üblicherweise in Stärken von 50 IE bis 1000 IE. Sie sind als weiche Gele, Tabletten und Flüssigkeiten erhältlich. Vermeiden Sie die Einnahme von Vitamin-D-Ergänzungen in großen Dosen. Zu viel Vitamin D kann dazu führen, dass der Körper zu viel Kalzium aufnimmt, was zu Kalziumablagerungen im Weichgewebe des Herzens, zu Nierensteinen und zu Nierenschäden führen kann, so MedlinePlus.

Symptome eines Vitamin-D-Mangels

Vitamin-D-Mangel verursacht Rachitis bei Kindern und Osteomalazie bei Erwachsenen. Laut PubMedHealth umfassen Symptome dieser Störungen Schwäche; Verlust der Muskelkraft; schwache Knochen; Knochenschmerzen oder Druckempfindlichkeit; erhöhte Knochenbrüche des Handgelenks, der Hüfte und der Wirbelsäule; Zahnkaries; Skelettdeformitäten; Beckenverformungen; Kleinwuchs; und verzögerte Bildung von Zähnen.