Was sind die Symptome von Wassereinlagerungen?

Gelegentlich ist das Zurückhalten von Wasser kein großes Problem. Ihr Körper sollte sich erholen, wenn die Wassereinlagerung zum Beispiel auf das Essen einer salzigen Mahlzeit zurückzuführen ist. Wenn Sie jedoch ständig Symptome von Wassereinlagerungen haben, medizinisch als Ödem bezeichnet, sollten Sie Ihren Arzt für eine gründliche Untersuchung aufsuchen. In schweren Fällen kann das Zurückhalten von Wasser ein Warnsignal für Herz- oder Nierenversagen sein.

Ihre Kleidung könnte sich eng anfühlen, wenn Sie Wasser halten. (Bild: greg801 / iStock / Getty Images)

Gewichtszunahme

Eine schnelle Gewichtszunahme ist oft eines der ersten Anzeichen für das Zurückhalten von Wasser. Wahrscheinlich haben Sie über Nacht nicht mehrere Kilo Fett zugenommen, sondern diese Zahl steigt aufgrund des zusätzlichen Wassers in Ihrem Körper. Dieser Effekt kann dazu führen, dass Sie sich geschwollen fühlen, wodurch Ihre Hosen, Socken und sogar Schuhe ein wenig kuschelig wirken.

Gelenkschwellung und Muskelschmerzen

Durch das plötzliche Einströmen des Gewichts in Verbindung mit Wassereinlagerungen können Ihre Gelenke sofort belastet werden. Außerdem kann sich diese Flüssigkeitsansammlung auf Ihre Muskelfunktionen auswirken und zu Schmerzen und Schwäche im gesamten Körper führen. Sie fühlen sich im Allgemeinen unwohl, haben Schwierigkeiten beim Gehen, haben zarte Stellen an Ihren Gliedern und sehr steife Gelenke im ganzen Körper.

Erhöhter Impuls

Wenn Ihr Körper Wasser hält und Ihre Arme und Beine anschwellen, wird es für den Blutkreislauf viel schwieriger. Ihr Herz muss etwas härter und schneller pumpen, damit Blut Ihre Gliedmaßen erreichen kann. Deshalb spüren Sie vielleicht, wie Ihr Herz klopft, als würde es aus Ihrer Brust springen und warum Ihre Pulsfrequenz ansteigt. Im Laufe der Zeit kann die zusätzliche Abnutzung Ihres Herzens zu langfristigen Herz- und Gefäßschäden führen.

Hautabnormalitäten

Da der Blutfluss beeinträchtigt ist, kann es zu Hautverfärbungen kommen. Sie könnten in bestimmten Bereichen mit erhöhtem Blutfluss gerötet werden oder an Stellen, an denen der Blutfluss nicht so stark ist, abnormale blasse Stellen aufweisen. Manchmal kann Ihre Haut eine Vertiefung oder Grube aufweisen, wenn Sie auch darauf drücken. Oder Sie könnten den gegenteiligen Effekt haben und Ihre Haut ist so geschwollen, dass sie sich beim Berühren nicht bewegt.

Atembeschwerden

Da Ödeme eine allgemeine Schwellung des Gewebes verursachen und nicht gezielt auf einen Bereich zielen, kann sogar das Gewebe in Ihrer Lunge betroffen sein. Ihre Lunge könnte mit der zusätzlichen Flüssigkeit anschwellen und das Atmen erschweren. Wenn Sie eine heisere Stimme hören, wenn Sie atmen und husten, sind einige der Anzeichen dafür, dass Sie am wahrscheinlichsten Wasser um Ihre Lungen halten.