Was sind die Vorteile von Brunnenwasser?

Egal, ob Sie es im Laden kaufen oder direkt aus dem Wasserhahn bekommen, Wasser ist immer die gesündeste Getränkeoption. Die US-amerikanische Umweltschutzbehörde (Environmental Protection Agency) berichtet, dass sie, weil sie kein Brunnenwasser testet, nicht weiß, was darin ist. Daher birgt das Trinken aus einem Brunnen trotz der Vorteile von Wasser ein gewisses Risiko.

Wie jedes Wasser ist auch Brunnenwasser gut für die Flüssigkeitszufuhr. (Bild: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Brunnenwasser Ernährung

Trotz der Berichte der EPA über die eingeschränkte Fähigkeit, Informationen über Brunnenwasser zu sammeln, liefert die Datenbank für Lebensmittel-Nährstoffe des US-Landwirtschaftsministeriums durchschnittlich Informationen über die Nährstoffversorgung von Brunnenwasser. Eine 1-Tassen-Portion Brunnenwasser aus dem Wasserhahn ist kalorienfrei und enthält 7 Milligramm Kalzium, 2 Milligramm Magnesium und 12 Milligramm Natrium. Die gleiche Portion von Leitungswasser aus der Stadt hat dieselbe Menge an Kalzium und Magnesium, aber weniger Natrium, mit 7 Milligramm pro Tasse. Der Mineralstoffgehalt in Ihrem Brunnenwasser kann variieren.

Gesundheitliche Bedenken

Wenn sich Ihr Brunnen zu nahe an der Oberfläche befindet, riskieren Sie Trinkwasser, das möglicherweise mit Mikroorganismen kontaminiert ist, warnt die EPA. Je nach Gebiet kann das Grundwasser auch hohe Mengen an Radon, Nitriten, Nitraten oder Schwermetallen wie Cadmium, Arsen oder Blei enthalten. In Ihrem Brunnenwasser besteht außerdem die Gefahr von menschlichen Verunreinigungen wie Pestiziden, Düngemitteln oder Industrieabfällen. Lassen Sie Ihr Wasser regelmäßig testen, um das Krankheitsrisiko zu verringern.