Was sind die Vorteile von Hyaluronsäure-Ergänzungen?

Hyaluronsäure ist eine Verbindung, die im gesamten Körper, einschließlich Haut, Augen und Gelenken, vorkommt. Es wird häufig zu Ergänzungsmitteln und Kosmetika hinzugefügt. In der Sport- und Kosmetikmedizin verwenden Ärzte Hyaluronsäure-Injektionen, um Arthrose zu lindern und Falten zu füllen. Hyaluronsäure ist als Pulver, Injektion oder Flüssigkeit erhältlich. Die meisten medizinischen Anwendungen und Forschungen haben sich auf Hyaluronsäure-Injektionen konzentriert. Es gibt weniger klinische Forschungen oder Beweise, um seine Wirksamkeit als orales Supplement zu unterstützen.

Frau bekommt Injektion in die Lippen. (Bild: nikolasvn / iStock / Getty Images)

Vorteile für das Knie

Hyaluronsäure, eine natürlich vorkommende Komponente der viskosen Synovialflüssigkeit, kann Gelenkschmerzen reduzieren, die mit der Arthrose des Knies verbunden sind. Da Gelenkflüssigkeit durch Gelenkflüssigkeit gedämpft wird, injizieren Ärzte manchmal Hyaluronsäure in das Knie, um die Wirksamkeit der Flüssigkeit zu verbessern. In einer Meta-Analyse von 22 klinischen Studien kamen die Forscher des Johns Hopkins Arthritis Center zu dem Schluss, dass Patienten, die mit Hyaluronsäure-Injektionen behandelt wurden, bescheidene Reduzierungen der Knieschmerzen berichteten. Sie bemerkten jedoch, dass die meisten Studien schlecht angelegt waren und der Placebo-Effekt anstelle des Medikaments für die gemeldete Schmerzlinderung verantwortlich sein könnte.

Vorteile für die Haut

Bei der Injektion in die Haut können Füllstoffe auf Hyaluronsäurebasis das Erscheinungsbild von Falten reduzieren. Sie können auch Haut oder Lippen "prall" machen und sie voller erscheinen lassen. Die Food and Drug Administration hat mehrere Füllstoffe auf Hyaluronsäure-Basis zugelassen, die feine Linien und Falten reduzieren sollen. Eine französische Studie aus dem Jahr 2010 fand heraus, dass ein Präparat auf Hyaluronsäure-Basis messbar die Nasolabialfalten reduzierte, was allgemein als "Lachfalten" bezeichnet wird.

Augenvorteile

Ihre Augen und Tränen enthalten Hyaluronsäure. Eine im "British Journal of Ophthalmology" veröffentlichte japanische Studie kam zu dem Schluss, dass eine mit Hyaluronsäurelösung verbesserte Hornhautepithelstörung bei trockenen Augen verbessert wurde. Das Hornhautepithel ist der äußerste Teil Ihres Auges. Eine italienische Studie, die 2002 in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Hyaluronsäure bei Patienten mit Sjögren-Syndrom, einer Autoimmunerkrankung, das trockene Auge erleichterte.