Was sind die Vorteile von grünem Kokosnusswasser?
Der Saft junger, grüner Kokosnüsse, auch als Kokosnusswasser bezeichnet, ist klar und nicht weiß, wie manche Leute meinen. Befürworter führen Kokosnusswasser eine Reihe von Vorteilen zu und glauben, dass es das Immunsystem stärken und als Energydrink dienen kann. Der Konsum von Kokoswasser ist jedoch kein Ersatz für eine umfassende Gesundheitsversorgung. Konsultieren Sie Ihren Arzt für medizinische Probleme, bevor Sie Kokosnusswasser verwenden.
Kokoswasser wird manchmal als Sportgetränk verwendet. (Bild: zeffirka84 / iStock / Getty Images)Antiseptisch und antiviral
Kokosnusswasser kann als antivirale Verbindung verwendet werden. (Bild: 06photo / iStock / Getty Images)Obwohl es wenig wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema gibt, deuten einzelne Berichte darauf hin, dass Kokosnusswasser als Antiseptikum verwendet werden kann und für Notfallbluttransfusionen nützlich sein könnte, da es steril ist und ähnliche Eigenschaften aufweist wie menschliches Plasma. Notfallmediziner setzten es im Zweiten Weltkrieg für verwundete Soldaten auf den pazifischen Inseln ein, so Bruce Fife in "Coconut Water for Health and Healing". Weitere Anekdoten deuten auf die Wirksamkeit von Kokosnusswasser als antivirale Verbindung hin.
Hydratation
Kokosnusswasser besitzt hohe Nährstoff- und Mineralstoffqualitäten. (Bild: gawriloff / iStock / Getty Images)Kokosnusswasser besitzt hohe Mengen an Nährstoffen und Mineralien, darunter Kalzium, Kalium, Magnesium, Natrium, Mangan und Phosphor. Aufgrund dieser Eigenschaften kann es als Ersatz für zuckerhaltige Energiecocktails verwendet werden und ist nach Ansicht des Texas Department of State Health Services äußerst effektiv bei der Rehydrierung des Körpers. Verwenden Sie den Saft nach dem Training oder zum Wiederauffüllen von Flüssigkeiten, die durch Hitzeeinwirkung verloren gehen. Es ist cholesterin- und zuckerarm und hat einen angenehmen, leichten Kokosnussgeschmack. Ein Patent für die Herstellung eines natürlichen Sportgetränks aus Kokosnusswasser wurde der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen erteilt.
Erbrechen und Übelkeit
Junger Kokossaft ist hilfreich, um bei Typhus, Malaria und Influenza verlorene Flüssigkeiten durch Erbrechen zu ersetzen (Bild: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images)Junger Kokossaft ist hilfreich, um bei Typhus, Malaria und Influenza verlorene Flüssigkeiten durch Erbrechen zu ersetzen, schreibt Fife. Es kann auch helfen, Übelkeit und Magenbeschwerden zu lindern und wirkt als natürliches Diuretikum.
Natürliche Reinigung
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kokosnusswasser als Reinigungsmittel verwenden. (Bild: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images)Fife erwähnt, dass eine Mischung aus Kokosnusswasser und Olivenöl Parasiten und Würmer aus dem Darm entfernen könnte, obwohl es wenig wissenschaftliche Untersuchungen über diesen Prozess oder die Wirksamkeit der Körperreinigung im Allgemeinen gibt. Erkundigen Sie sich vor der Reinigung bei Ihrem Arzt, ob Sie nicht an einer anderen Erkrankung leiden, die das Vorhandensein von Parasiten imitieren könnte.
Nierensteine
Der Saft grüner Kokosnüsse kann hilfreich sein, um Nierensteine aufzulösen. (Bild: choicegraphx / iStock / Getty Images)Der Saft grüner Kokosnüsse könnte aufgrund der hohen Menge an Kalium im Saft hilfreich sein, um Nierensteine aufzulösen, schlägt Dr. Theodore Baroody in "Alkalize or Die" vor. Kalium hilft bei der Alkalisierung des Urins, was dazu beitragen kann, dass sich die Verdauungsabfälle im Blut nicht verfestigen und an den Nierenwänden anhaften, was einen möglichen Schutz gegen zukünftige Steinbildung bietet.
