Vitamin B-12-Injektionen & Haarausfall

Haarausfall kann aus verschiedenen Gründen auftreten, einschließlich einer schlechten Ernährung. Wenn Sie nicht genug Nährstoffe wie Eisen oder die Vitamine B-12 und D erhalten, kann dies das Haarwachstum beeinträchtigen. Vitamin-B-12-Schüsse sind jedoch nur bei Haarausfall hilfreich, wenn der Haarausfall auf einen Vitaminmangel zurückzuführen ist.

Vitamin B-12 ist nur in erheblichen Mengen in tierischen Produkten enthalten. (Bild: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Vitamin B-12 und Haarausfall

Sie benötigen Vitamin B-12, um DNA, Nerven und rote Blutkörperchen zu bilden. Wenn Sie keine roten Blutkörperchen gebildet haben, transportieren sie nicht so viel Sauerstoff. Ein Mangel an Sauerstoff kann Ihr Haar langsam wachsen lassen oder ausfallen. Ein Vitamin-B-12-Mangel kann auch zu Schuppenbildung oder Schuppenbildung führen. Haarausfall, der mit einem Vitamin-B-12-Mangel verbunden ist, führt dazu, dass Ihr Haar überall im Kopf dünner wird, nicht nur an bestimmten Stellen.

Symptome und Behandlung

Ein Vitamin-B-12-Mangel ist nicht üblich, da nur 2,4 Mikrogramm pro Tag ausreichen, um Ihren Bedarf zu decken. Neben Haarausfall kann ein B-12-Mangel zu Müdigkeit, Verstopfung, Taubheitsgefühl in den Extremitäten, Demenz, Depression, Gleichgewichtsstörungen und einem wunden Mund und einer Zunge führen. Mängel werden in der Regel mit Vitamin-B-12-Schüssen behandelt, da hierdurch mögliche Resorptionsschwierigkeiten, die für den Mangel verantwortlich gemacht werden könnten, umgangen werden, obwohl laut Vitamin-B12-Supplement auch hohe Dosen an oralem Vitamin B-12 wirksam sein können.

Wer ist gefährdet?

Menschen mit einer Erkrankung, die als perniziöse Anämie bezeichnet wird, können Vitamin B-12 nicht aus der Nahrung aufnehmen und benötigen in der Regel regelmäßige Vitamin-B-12-Schüsse, um das Vitamin auf einem gesunden Niveau zu halten. Diejenigen, die das Diabetesmedikament Metformin oder Medikamente gegen gastroösophagealen Reflux einnehmen, die über 50 Jahre alt sind, strenge Vegetarier und Menschen, die sich einer Gewichtsabnahme unterzogen haben, haben ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-B-12-Mangel. Dasselbe gilt für diejenigen, die an Verdauungsstörungen leiden, einschließlich Morbus Crohn oder Zöliakie.

Andere Überlegungen

Haarausfall ist häufig auf andere Ursachen zurückzuführen und nicht auf einen Vitamin-B-12-Mangel. Dazu gehören Vererbung, Stress, bestimmte Medikamente, Wechseljahre, Krebsbehandlungen, Krankheiten oder zugrunde liegende Erkrankungen. In diesen Fällen haben Vitamin-B-12-Schüsse keinen Einfluss auf den Haarausfall.

Vitamin-B-12-Schüsse können Nebenwirkungen haben, einschließlich Durchfall, allergische Reaktionen, Schwellungen, Fieber, Muskelkrämpfe, Blutergüsse, Halsschmerzen und Brustschmerzen. Sprechen Sie sofort mit einem Arzt, wenn nach einer Vitamin-B-12-Injektion störende Nebenwirkungen auftreten.