Verwendung von Bockshornklee bei Erkältungen
Bockshornklee wird als Gewürz bei der Zubereitung von Speisen verwendet und als pflanzliche Ergänzung eingenommen. Zuerst von den Ägyptern medizinisch verwendet, erleichtert Bockshornklee die Stauung, wenn er zu einem Tee gebraut wird. Trinkwasser, in das Bockshornkleesamen eingetaucht sind, kann Schleim in Lunge, Hals und Nebenhöhlen auflösen. In einer stärkeren Form - wie Tinktur oder Pille - kann Bockshornklee den Cholesterin- und Glukosespiegel senken. Das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center warnt davor, dass "Diabetiker, die dieses Kraut einnehmen, ihren Blutzucker genau überwachen sollten und möglicherweise Dosisanpassungen von Antidiabetika benötigen." Bockshornklee kann auch als Antikoagulans und Abführmittel wirken; es ist für schwangere Frauen kontraindiziert, da es Uteruskontraktionen stimulieren kann. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ihrer Diät Bockshornklee-Ergänzungen hinzufügen.
Bockshornklee-Blätter. (Bild: yogesh_more / iStock / Getty Images)Schritt 1
1 TL einweichen von Bockshornkleesamen in 8-Unzen. kaltes Wasser über Nacht. Für eine schnellere Brühzeit die Bockshornkleesamen in kochendes Wasser geben und 15 Minuten ziehen lassen. Dies wird ein etwas weniger starker Tee sein.
Schritt 2
Das Samenkorn abseihen und die Flüssigkeit aufbewahren. Wärmen Sie die Flüssigkeit auf und trinken Sie sie als Tee. Der Tee kann einen starken, bitteren Geschmack haben, fügen Sie gegebenenfalls Honig hinzu, um ihn zu süßen.
Schritt 3
Gurgeln Sie mit dem Wasser, anstatt es zu trinken, um Halsschmerzen zu lindern.
Dinge, die du brauchen wirst
1 Teelöffel. Bockshornkleesamen
8 Unzen. Wasser
Kochtopf
Spitze
Bockshornklee befreit den Schleim und verringert den Hustenreiz. Versuchen Sie Bockshornklee-Tee, wenn Sie eine Erkältung, Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung oder Sinusitis haben. Sie können kommerziell hergestellten Bockshornklee-Tee erwerben. Es wird im Allgemeinen als Stillhilfehilfsmittel vermarktet - achten Sie darauf, dass es als "Muttermilch" Tee verkauft wird, da er die Produktion von Muttermilch fördern kann. Wenn Sie Ihren eigenen Tee brauen, achten Sie auf zertifizierte Bio-Bockshornkleesamen.
Warnung
Nehmen Sie keine anderen Medikamente mit Ihrem Bockshornklee-Tee ein, da dies die Resorption von nicht-steroidalen Antiphlogistika, Aspirin und Diabetes-Medikamenten beeinflussen kann.
