Kurkuma & Kopfschmerzen

Wenn Sie nicht sehr viel Glück hatten, mussten Sie wahrscheinlich mindestens einmal in Ihrem Leben mit Kopfschmerzen zu kämpfen haben. Verschiedene Faktoren können Kopfschmerzen verursachen, darunter Stress, verspannte Muskeln oder sogar Ihre Ernährung. Obwohl Sie möglicherweise durch Kopfschmerzen den Kopfschmerz lindern können, ist Kurkuma eine natürliche Alternative, ein Kochgewürz, das Entzündungen verringert.

Viele Probleme, einschließlich verspannter Muskeln, können Kopfschmerzen verursachen. (Bild: Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Befreiung von Cluster-Kopfschmerzen

Dr. Leigh Erin Connealy von Newport Natural Health empfiehlt, Kurkuma zur Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen zu verwenden. Cluster-Kopfschmerzen sind solche, die chronisch auftreten und für mehr als eine Woche häufig auftreten können. Typische Ursachen für Cluster-Kopfschmerzen sind Ihre Ernährung und Umweltprobleme. Nehmen Sie zur Vorbeugung bis zu dreimal täglich eine Dosis von bis zu 500 Milligramm Kurkuma ein - nicht nur, wenn Sie Schmerzen haben. Viele Naturkostläden verkaufen Kurkuma-Pillen oder Sie können das Gewürz auch in großen Mengen kaufen und Ihre eigenen Pillen herstellen, indem Sie Gelkapseln füllen.