Die Auswirkungen von N-Acetyl-L-Tyrosin

Tyrosin ist eine nichtessentielle Aminosäure, was bedeutet, dass es entweder durch Ihre Ernährung erhalten werden kann oder natürlich in Ihrem Körper synthetisiert werden kann, wenn es benötigt wird. N-Acetyl-L-Tyrosin ist eine synthetisch veränderte Form von Tyrosin, die Essigsäure enthält, wodurch die Bioverfügbarkeit und Resorption von Tyrosin in den Blutkreislauf erhöht wird. Aufgrund der erhöhten Bioverfügbarkeit von Essigsäure ist N-Acetyl-L-Tyrosin die häufigste Form von ergänzendem Tyrosin. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Präparat verwenden, das irgendeine Form von Tyrosin enthält.

Phenylketonurie

Tyrosin wurde als medizinische Behandlung eingesetzt, um die Symptome der Phenylketonurie (PKU) zu verbessern. PKU ist eine ernste Erkrankung, die dazu führt, dass der Körper die Aufnahme der Aminosäure Phenylalanin blockiert, die für die Gesundheit und die Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion unerlässlich ist. Laut dem Buch "Ernährung für Gesundheit, Fitness und Sport" erhöht N-Acetyl-L-Tyrosin die Serumtyrosinkonzentration im Blut und kann eine wirksame Behandlung der PKU darstellen.

Stress

Laut dem Medical Center der University of Maryland spielt Tyrosin eine wichtige Rolle bei der Produktion von Adrenalin und Noradrenalin, zwei Hormonen, die Ihre Stressreaktion regulieren. Wenn Sie unter Stress stehen, kann Ihr Körper auf natürliche Weise nicht genügend Tyrosin synthetisieren, was zu einem Tyrosinmangel führen kann. Die Einnahme von zusätzlichem Tyrosin, beispielsweise in Form von N-Acetyl-L-Tyrosin, kann die Leistungsfähigkeit und das Gedächtnis verbessern, wenn Sie unter psychischem Stress stehen.

Schlafmittel

N-Acetyl-L-Tyrosin kann gemäß dem Buch "Essentials of Sports Nutrition and Supplements" als wirksames Schlafmittel verwendet werden. Tyrosin wird für die Synthese von Gehirnchemikalien wie Serotonin benötigt. Serotonin ist ein Neurotransmitter im Gehirn, der manchmal als "Glückshormon" bezeichnet wird und Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen kann, nachts zu schlafen. Die Einnahme von 500 mg N-Acetyl-L-Tyrosin vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, dass Sie schneller einschlafen und einen tieferen, erholsameren Schlaf bieten.

Andere Überlegungen

Nach Angaben des University of Maryland Medical Center können Tyrosin-Ergänzungen Nebenwirkungen haben. Bei einigen Personen kann eine Tyrosin-Supplementierung Migräne-Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden auslösen. Tyrosin kann auch die Produktion von Schilddrüsenhormonen steigern, was gefährlich sein kann, wenn Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion oder einer Morbus Basedow leiden. Tyrosin kann auch mit einigen Medikamenten interagieren, z. B. Monoaminoxidase-Inhibitoren, Schilddrüsenhormon und Levodopa. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Tyrosinzusatzmittel einnehmen, wenn Sie auch Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass keine nachteiligen Wechselwirkungen auftreten.