Die Gefahren einer Salzwasserreinigung
Salzreinigungen werden verwendet, um den Darm zu reinigen. Sie werden manchmal alleine durchgeführt - in der Regel für Menschen, die Verstopfung verspüren - oder als Teil eines anderen Reinigungsprozesses wie Saftfrucht oder Master Cleanse. Das übliche Rezept für die Salzwasserreinigung ist, zwei Esslöffel Salz zu einem Liter kochendem Wasser hinzuzufügen. Einige Leute fügen Limetten- oder Zitronensaft hinzu, um den Geschmack zu verbessern, und dies wird der Reinigung weder helfen noch schaden. Sie können das Wasser auf einmal trinken und auf die Wirkung warten, oder Sie können den ganzen Tag über Teile davon trinken, um eine längere Wirkung zu erzielen, die jedoch nicht so explosiv wirkt. Wie bei allen Behandlungen hat die Salzreinigung jedoch einige Nebenwirkungen und wird nicht jedem empfohlen.
Austrocknung
Es klingt vielleicht nicht intuitiv, aber ein Liter Salzwasser auf leeren Magen zu trinken kann tatsächlich zu Dehydratation führen, so Dr. Michael Picco, Gastroenterologe der Mayo Clinic. Die Reinigung soll den Darm durch Stimulation des Darms reinigen. Manchmal führt dies zu reichlich Durchfall, der wiederum zu Dehydratation führt. Dr. Picco empfiehlt den ganzen Tag über Wasser zu trinken, wenn Sie eine Salzspülung oder ein Entgiftungsprogramm durchführen.
Elektrolytstörungen
Die Menge an Salz im Getränk kann dazu führen, dass die Nieren Überstunden machen, und in Verbindung mit dem durch das System fließenden Wasser können Ihre Elektrolyte aus dem Gleichgewicht geraten - ähnlich wie bei einer Dehydrierung. Elektrolyte bleiben im Gleichgewicht, wenn der Körper eine ausgeglichene Flüssigkeitsmenge hat. Wenn Sie übermäßig hydratisiert oder dehydriert sind, können nach Ansicht der Experten von Merck Pharmaceutical Probleme auftreten. Ein Elektrolytungleichgewicht kann zu Herzrhythmusstörungen, Muskelproblemen, Verwirrung und sogar zum Tod führen.
Erbrechen
Eine Salzwasserreinigung wird nicht von allen toleriert und kann Erbrechen verursachen. Erbrechen kann nicht tödlich sein, aber es kann zu Reißen in der Speiseröhre sowie zu Muskelschmerzen kommen. Die meisten Leute geben die Salzwasserspülung auf, wenn sie diese Reaktion haben, aber wiederholte Versuche können Ihren Hals und Ihren Mund beschädigen.
