Symptome einer allergischen Reaktion auf Vitamin B

Ihr Körper ist auf einen Vitamin B-Komplex angewiesen, um ein breites Spektrum an Körperfunktionen, einschließlich Entwicklung und Wachstum, zu nutzen. Enzyme, Proteine, die verschiedene chemische Reaktionen in Ihrem Körper bestimmen, sind auf die verschiedenen Arten von Vitamin B angewiesen, um ein einwandfreies Funktionieren zu ermöglichen. Die B-Vitamine sind wichtig, um aus den Nahrungsmitteln Energie zu machen. Da B-Vitamine wasserlöslich sind, wird überschüssiger Urin ausgeschieden. Obwohl sie selten sind, sind Überdosierungen und allergische Reaktionen möglich.

Als Folge der Einnahme von B-6-Nahrungsergänzungen können Magenschmerzen auftreten. (Bild: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Hautreizung

Thiamin oder B-1 kann eine allergische Reaktion auslösen, die zu Hautausschlägen und Irritationen führt. Laut Medline Plus, einer Website des National Institutes of Health, können Alkoholiker und Menschen mit Lebererkrankungen Probleme mit der Verarbeitung von Thiamin haben. Thiamin wird als Ergänzung zur Behandlung von Verdauungsstörungen wie Durchfall und Appetitlosigkeit und zur Stärkung des Immunsystems verabreicht. Ein Thiaminmangel kann zu einer Gehirnstörung führen, die als periphere Neuritis bezeichnet wird. Natürlich ist Thiamin in Lebensmitteln wie Bohnen, Fleisch, Nüssen, Hefe und Getreide enthalten. Roher Fisch kann Thiamin im Körper zerstören, und die Chemikalien in Tee und Kaffee können die Produktion beeinträchtigen. Betelnüsse oder Areca können einen Thiaminmangel verursachen, und Schachtelhalmergänzungen zerstören Thiamin, wenn es in den Magen gelangt.

Anaphylaktischer Schock

Eine allergische Reaktion auf B-3, auch Niacin genannt, kann laut Aetna InteliHealth zu einem anaphylaktischen Schock und zum Tod führen. Niacin-Ergänzungen werden typischerweise zur Behandlung von Verdauungsstörungen, hohem Cholesterinspiegel, Alzheimer-Krankheit und Atherosklerose verwendet. Wenn Sie empfindlich auf Niacin reagieren, können andere Nebenwirkungen auftreten. Flushing, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen und Juckreiz können auftreten. Ein Magengeschwür kann irritiert werden, wenn Sie Niacin-Ergänzungen einnehmen. Verschwommenes Sehen, Makulaödem und Leberschäden können ebenfalls auftreten. Wenn Sie an Diabetes leiden, kann Niacin Ihren Blutzuckerspiegel anheben. Andere Nebenwirkungen können Schwindel, Atemnot, Angstzustände, Zahnschmerzen und Kopfschmerzen sein. Eine der häufigsten Niacinquellen ist angereichertes Getreide. Es kommt auch in Bananen, Kartoffeln, Kichererbsenbohnen und Hühnerbrust vor.

Magenbeschwerden

Pyridoxin, auch B-6 genannt, wird zur Behandlung von verstopften Arterien, Anämie und hohem Cholesterinspiegel verwendet. Es wird von schwangeren Frauen zur Behandlung der Morgenkrankheit und von Menstruationsfrauen zur Verringerung der Symptome von PMS verwendet. Andere Verwendungen von B-6-Ergänzungen umfassen die Behandlung von Nierensteinen, Lungenkrebs, Makuladegeneration und Anfällen bei Säuglingen. Pyridoxin ist für die meisten Menschen sicher, berichtet Medline Plus, aber allergische Reaktionen können Magenstörungen umfassen, die von Erbrechen und Appetitlosigkeit bis hin zu Schmerzen und Übelkeit reichen. Es kann Sie schläfrig machen, wenn Sie eine unerwünschte Reaktion auf die Ergänzungen haben oder Kribbeln in Ihrem Körper verursachen. Die langfristige Einnahme von B-6-Präparaten kann zu Nerven- und Gehirnkomplikationen führen.

Durchfall

Riboflavin oder Vitamin B-2 kann bei großen Dosen Durchfall verursachen. Wenn Sie empfindlich auf B-2 reagieren, kann sich Ihr Urin orange-gelb färben oder die Urinausgabe steigt. Riboflavin wird zur Behandlung von Migräne und bei Gebärmutterhalskrebs auftretenden Mängeln eingesetzt. Niedrige Riboflavinwerte können auch Akne, Muskelkrämpfe, Blutkrankheiten und Karpaltunnelsyndrom verursachen. Es wird auch für eine Reihe von Erkrankungen wie Katarakte, schwache Funktion des Immunsystems, Gedächtnisverlust und Geschwüre eingesetzt. Sportler verwenden häufig Riboflavin, um die Leistung zu steigern. Vitamin B-6 kommt natürlicherweise in Nüssen, Eiern, grünem Gemüse, Fleisch und Milch vor.