Anzeichen und Symptome eines Eisenmangels in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft enthält Ihr Körper bis zu 50 Prozent mehr Blut als vor Ihrer Schwangerschaft. Ihr Körper benötigt zusätzliches Eisen, um die roten Blutkörperchen für die Zufuhr dieses zusätzlichen Blutes zu bilden. Eisen ist auch notwendig für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys. Wenn Ihnen die Eisenspeicher für das zusätzliche Blut fehlen, entwickeln Sie Anämie oder Eisenmangel. Obwohl Ihr Arzt in der Regel Ihr Blut während der gesamten Schwangerschaft auf Anämie untersucht, können Sie auf Anzeichen eines Eisenmangels achten, um eine sofortige Beurteilung und Behandlung zu erhalten.
Eine schwangere Frau mit Kopfschmerzen. (Bild: PIKSEL / iStock / Getty Images)Schwäche und Schwindel
Diese Symptome von Eisenmangel bleiben oft unbemerkt, da die meisten schwangeren Frauen irgendwann Müdigkeit, Schwäche und Schwindel verspüren - ob anämisch oder nicht. Da die Anzeichen einer Anämie so subtil sind, schlägt die American Academy of Family Physicians vor, dass schwangere Frauen proaktiv ein tägliches Vitaminpräparat mit mindestens 30 mg zusätzlichem Eisen einnehmen, um vor Anämie zu schützen.
Blässe
Sie werden möglicherweise feststellen, dass Ihre Haut weißer erscheint als zuvor, insbesondere Ihre Fingernägel, Augenlider und Lippen. Die Leute könnten sagen, dass Sie "ausgewaschen" erscheinen? und erschöpft. Die Blässe geschieht, weil Ihre Blutgefäße weniger rote Blutkörperchen enthalten. Viele Frauen empfinden die Blässe als eines der ersten Anzeichen eines Eisenmangels.
Kurzatmigkeit
Dieses Symptom entwickelt sich mit dem Fortschreiten der Anämie, was dazu führt, dass Sie beim Treppensteigen oder beim Training völlig aufgewühlt sind. Da Atemnot sich auch als normales Schwangerschaftssymptom abdeckt, ist dies in der Regel kein verlässliches Zeichen für Eisenmangel.
Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten
Wenn Ihr Körper sich bemüht, Sie mit eisenhaltigem Blut zu versorgen, können Sie häufige Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten verspüren. Diese Symptome können es Ihnen schwer machen, sich bei der Arbeit oder in der Schule zu konzentrieren, was gelegentlich zu einem Leistungsabfall führen kann.
Herz- und Kreislaufunregelmäßigkeiten
Anämie kann einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag und Schmerzen in der Brust verursachen. Die Website WomensHealth.gov weist darauf hin, dass diese Symptome auftreten, weil Ihr Herz härter arbeiten muss, um sauerstoffreiches Blut durch Ihren Körper zu pumpen. Möglicherweise bemerken Sie auch Taubheit oder Kribbeln in Händen und Füßen aufgrund einer schlechten Durchblutung in diesen Bereichen.
Seltsame Heißhunger
Der medizinische Beirat von Babycenter stellt fest, dass Studien einen Zusammenhang zwischen Eisenmangelanämie und einer als Pica bekannten Erkrankung herausgefunden haben. Pica beinhaltet das Verlangen nach Non-Food-Substanzen wie Ton, Papier oder Farbe. Verzichten Sie darauf, diese Substanzen zu sich zu nehmen, und wenden Sie sich an Ihren Betreuer, wenn Sie eines dieser Verlangen bemerken. Obwohl Heißhunger und Essstörungen ein normaler Bestandteil der meisten Schwangerschaften von Frauen sind, kann Pica auf ein zugrunde liegendes psychisches oder körperliches Problem hindeuten.
