Nebenwirkungen von NADH Supplement
Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, im Allgemeinen als NADH bezeichnet, ist die aktive Form von Vitamin B-3. Es wird normalerweise in Ihrem Körper produziert. Während natürliche Formen von NADH in den Muskeln von Rindern, Geflügel und Fischen vorhanden sind, kann Ihr Körper diese Form von NADH nicht verwenden. Wenn Sie die NADH-Spiegel in Ihrem Körper erhöhen müssen, kann Ihr Arzt die Behandlung mit einer ergänzenden Form von NADH empfehlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sicherheit und den Nutzen der Behandlung, bevor Sie mit NADH-Präparaten beginnen.
Hand, die Löffel mit Ergänzungen hält. (Bild: itan1409e / iStock / Getty Images)Sicherheits-Bedenken
Laut dem University of Michigan Health System sind seit Dezember 2010 keine Sicherheitsbedenken im Zusammenhang mit der Behandlung mit NADH-Ergänzungsmitteln bekannt. Die Langzeitsicherheit dieses Supplements wurde beim Menschen noch nicht vollständig bewertet. Wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Arzt, wenn während der Behandlung mit NADH-Präparaten ungewöhnliche gesundheitliche Probleme auftreten.
Leistungen
NADH ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel und hat verschiedene angebliche gesundheitliche Vorteile. Obwohl zusätzliche Forschung am Menschen notwendig ist, deutet die aktuellste Forschung darauf hin, dass eine NADH-Supplementierung bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit, der Parkinson-Krankheit und des chronischen Müdigkeitssyndroms vorteilhaft sein kann, berichtet SupplementNews.org. Diese Ergänzung kann zur Verringerung der Ermüdung beitragen, indem die im Körper verfügbare Energie erhöht wird. Darüber hinaus können NADH-Ergänzungen die Nervensignale im Gehirn verbessern, wodurch die mit der Parkinson- oder Alzheimer-Krankheit verbundenen Symptome verringert werden. Die genaue Wirkungsweise dieser Ergänzungen im Körper ist jedoch derzeit nicht bekannt.
Richtige Dosierung
Die Menge an NADH, die Sie einnehmen sollten, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihrem Alter. Normalerweise beträgt die empfohlene Dosis dieses Supplements 10 mg pro Tag, die Sie mit einem vollen Glas Wasser auf leeren Magen einnehmen sollten, erklärt das Gesundheitssystem der University of Michigan. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie NADH einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge dieser Ergänzung erhalten.
Gegenanzeigen
Die Sicherheit und Wirksamkeit von NADH-Präparaten wurde bei schwangeren oder stillenden Frauen nicht untersucht. Daher sollte diese Population von Frauen die Verwendung von NADH-Präparaten vermeiden, sofern nicht anderweitig von einem Arzt die Anweisung erteilt wird.
