Nebenwirkungen von Glucosamin-Chondroitin und MSM-Ergänzungen

Glucosamin ist ein biologischer Wirkstoff, der aus gesundem Knorpel stammt. Glucosamin wird regelmäßig mit Chondroitin vermischt, das aus Gelenkknorpel gewonnen wird (in Verbindung mit einem Gelenk des Körpers). Laut der Mayo Clinic wird Glucosamin üblicherweise bei der Behandlung von Arthrose, insbesondere des Knies, eingesetzt.

MSM (Methylsulfonylmethane) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Gelenkschmerzen, die durch Arthritis verursacht werden, lindern kann. Es wird häufig zusammen mit Glucosamin und Chondroitin verwendet. MSM kann die therapeutischen Vorteile von Glucosamin verbessern.

Glucosaminsulfat ist aufgrund seiner Wirksamkeit häufig die bevorzugte Form von Glucosamin.

Glucosamin-Nebenwirkungen

Es gibt eine Reihe von möglichen Nebenwirkungen, die mit Glucosaminsulfat zusammenhängen. Es sind Schlafstörungen, Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Magenverstimmung, Hautreaktionen, Sonnenempfindlichkeit und Verhärtung der Nägel. Glucosaminsulfat kann auch einen kurzzeitigen Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks verursachen.

In seltenen Fällen berichteten Menschen, die Glucosaminsulfat einnahmen, über Erbrechen, Übelkeit, Verstopfung, Gas, Sodbrennen, Durchfall und Appetitlosigkeit. Die Mayo Clinic sagt, Tierversuche deuten darauf hin, dass Glucosamin das Risiko für Augenkatarakte erhöhen kann.

Allergische Reaktion

Menschen, die allergisch gegen Schalentiere sind sowie gegen Personen mit Jod (ein Element, das in Schalentieren und jodiertem Salz für den Körper zur Bildung von Schilddrüsenhormonen vorkommt) Überempfindlichkeit können auf einige Glucosaminprodukte reagieren, die aus den Schalen von Garnelen hergestellt werden. Krabben und andere Schalentiere. Eine allergische Reaktion auf Glucosaminsulfat kann zu einem geschwollenen Hals führen.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Mayo Clinic sagt, die Forschung, ob Glucosamin den Blutzuckerspiegel verändert, hat widersprüchliche Schlussfolgerungen gezogen. Es scheint jedoch Insulinresistenz und Endotheldysfunktion zu verursachen, wenn es injiziert wird. Menschen mit Diabetes oder Hypoglykämie sollten bei der Einnahme von Glucosamin Vorsicht walten lassen.

Da Glucosamin hypothetisch das Blutungsrisiko erhöhen kann, sollten Menschen mit Blutgerinnungsstörungen vor der Einnahme mit dem Arzt konsultiert werden.

Frauen, die schwanger sind oder stillen, wird davon abgeraten, Glucosamin einzunehmen.

MSM-Nebenwirkungen

Da MSM im Wesentlichen eine Form von diätetischem Schwefel ist, sollten Sie es vermeiden, dieses Präparat zu nehmen, wenn Sie allergisch auf Sulfadrogen reagieren. Zu den möglichen Nebenwirkungen, die mit MSM einhergehen, zählen eine erhöhte Anzahl von Schüsselbewegungen, eine Magenverstimmung und Kopfschmerzen.

Über die Anwendung von MSM während der Schwangerschaft oder Stillzeit liegen nur spärlich Informationen vor.