Nebenwirkungen von Brombeer-Tee

Während eine Handvoll Brombeeren zu einem leckeren Sommerfestival wird, kann Tee, der aus Brombeerblättern und Teilen der Beere hergestellt wird, auch gesundheitliche Vorteile haben. Das Trinken von Brombeer-Tee kann auch Nebenwirkungen haben, obwohl sie im Allgemeinen mild sind. Zu Brombeer-Tee wurde wenig klinische Forschung betrieben; Die meisten Informationen stammen aus Einzelergebnissen. Trinken Sie keine großen Mengen Brombeer-Tee, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Brombeeretee auf einer Tabelle bereit gedient zu werden. (Bild: Mariha-kitchen / iStock / Getty Images)

Magen-Darm-Verstimmung

Obwohl Brombeer-Tee in großen Dosen von Heilpraktikern zur Behandlung von Durchfall angewendet wird, kann dies zu Magenverstimmung, einschließlich Übelkeit und Erbrechen, führen. Asiatische Bevölkerungen, die große Mengen aller Teesorten konsumieren, haben ein erhöhtes Risiko für Magenkrebs, obwohl dies in Großbritannien nicht der Fall ist, wo die Bürger auch große Mengen verschiedener Tees konsumieren. Der Unterschied kann darin bestehen, dass Briten dem Tee Milch beifügen, um die negativen Auswirkungen auf den Magen durch Tannine im Tee zu schützen, so die Ageless-Website.

Lebereffekte

Brombeer-Tee enthält Tannine, pflanzliche Substanzen, die negative Auswirkungen haben können. Brombeer-Tee enthält hydrolysierbare Tannine wie Gallotannine und Ellagitannine, die in großen Mengen toxische Wirkungen auf die Leber haben können. Trinken Sie keinen Brombeer-Tee, wenn Sie an irgendeiner Lebererkrankung leiden, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Anzeichen für Leberschäden sind Gelbfärbung der Haut oder des Weiß der Augen, Bauchschmerzen im oberen rechten Quadranten, Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit (Ref. 5).

Interferenz mit der Nährstoffaufnahme

Tannine können auch die Aufnahme von Kalzium und Eisen stören. Die Einnahme von Brombeer-Tee mit Milch wirkt neutralisierend auf die Aufnahme von Kalzium und Eisen. Die Zugabe von Zitrone, die Vitamin C enthält, hilft auch, die Eisenaufnahme zu erhöhen. Trinken Sie keinen Brombeer-Tee zu den Mahlzeiten. Niedrige Kalziumspiegel könnten zu Knochenerkrankungen wie Osteoporose führen; Niedrige Eisenwerte können Anämie verursachen. Anzeichen von Anämie sind Blässe, Schwäche, niedrige Energie und Atemnot bei Anstrengung.

Uteruseffekte

Obwohl es sich bei den Nachweisen um reine Anekdoten handelt, können nach Ansicht der Ageless-Website Alternativmediziner Brombeer-Tee als Gebärmutter-Tonikum verwenden. Himbeerblatt wird verwendet, um Wehenschmerzen zu lindern. Substanzen, die den Uterus tönen, können Uteruskontraktionen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Himbeeretee trinken, wenn Sie schwanger sind, da uterine Tonika, die in großen Mengen eingenommen werden, möglicherweise eine Fehlgeburt oder Frühgeburt verursachen.