Pfefferminzbonbons und Übelkeit
Pfefferminze ist eine in den Vereinigten Staaten heimische Pflanze, die in den meisten der unteren 48 Staaten vorkommt. Es hat eine lange Geschichte der weltweiten Folkloreanwendung für eine Vielzahl von Erkrankungen, von Magenstörungen über Erkältungen bis hin zu Krebs. Wie viele Kräuterergänzungen haben wissenschaftliche Beweise einige der folkloristischen Anwendungen der Pfefferminz unterstützt. Sie können es in verschiedenen Formen finden, einschließlich Kapseln, ätherisches Öl, Tees und als Aroma für Pfefferminzbonbons. Letzteres bietet eine bequeme Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile von Pfefferminz zur Linderung von Übelkeit zu nutzen. Trotz der unterstützenden Forschung ist Pfefferminz möglicherweise nicht für alle Personen geeignet.
Eine Schüssel Pfefferminzsüßigkeit. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)Auswirkungen
Das Pfefferminzöl in Süßigkeiten kann durch die Wirkung von Menthol und anderen Verbindungen zur Linderung Ihrer Übelkeitssymptome beitragen. Diese Chemikalien haben krampflösende Wirkungen, die bei Verdauungsstörungen helfen können. Pfefferminzöl ist auch ein Muskelrelaxans, das Krämpfe im Zusammenhang mit Übelkeit und anderen Magen-Darm-Problemen lindern kann. Außerdem kann Pfefferminze Schmerzen lindern, die bei Verdauungsproblemen auftreten. Eine Studie der Universität von Adelaide in Australien aus dem Jahr 2011 identifizierte einen spezifischen Mechanismus zur Linderung von Schmerzen, die mit gastrointestinalen Beschwerden wie dem Reizdarmsyndrom einhergehen. Die Forscher stellten fest, dass die Pfefferminze die Schmerzempfindung reduzierte.
Medizinische Anwendungen
Diese Auswirkungen auf das Magen-Darm-System bieten eine breite Palette von Möglichkeiten für medizinische Anwendungen, etwa durch die Einnahme von Pfefferminz in Form von Süßigkeiten oder auf andere Weise. Eine 1997 von der Liverpool University in England durchgeführte Studie ergab, dass die Verabreichung von Pfefferminz die postoperative Übelkeit bei den Teilnehmern erleichterte. Es kann auch andere Anwendungen für die topische Anwendung und Aromatherapie haben. Eine 2010 von der Shiraz University of Medical Sciences im Iran durchgeführte Studie ergab, dass die Anwendung von Pfefferminz Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Migräne lindert.
Sicherheit
Die Bequemlichkeit, Übelkeit behandeln zu können, indem man es einfach in Süßigkeitenform einnimmt, ist sicherlich attraktiv. Der Verzehr von Pfefferminz-haltigen Süßigkeiten ist jedoch möglicherweise nicht in allen Fällen von Magenbeschwerden angemessen. Drugs.com weist darauf hin, dass Pfefferminze den Reflux oder Magengeschwür verschlimmern kann. Laut Dr. Andrew Weil ist Pfefferminzöl auch während der Schwangerschaft ungefährlich und hilft, die morgendliche Übelkeit zu lindern, obwohl es das Sodbrennen verstärken kann, das sich später in der Schwangerschaft entwickelt. Personen, die cholesterinsenkende Medikamente einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie den Pfefferminzkonsum erhöhen, da Pfefferminz den Blutspiegel einiger Statinarten erhöhen kann.
Richtlinien für die Verwendung
Wenn Sie Pfefferminz einnehmen können, sollten Sie sich für Süßigkeiten mit einer höheren Konzentration an Pfefferminzöl entscheiden, um optimale gesundheitliche Vorteile zur Linderung von Übelkeit zu erreichen. Viele Hersteller betonen die hohe Pfefferminzkonzentration ihrer Produkte, die sie als starke Quelle ihres intensiven Geschmacks und ihrer erfrischenden Eigenschaften hervorhebt. Zuckerhaltige Pfefferminzbonbons enthalten wahrscheinlich nicht genug Pfefferminzöl, um wirksam zu sein. Für eine kontrollierte Dosierung sollten Sie stattdessen Pfefferminzöl-Kapseln in Betracht ziehen.
