Olivenöl zur Behandlung von trockenen, spröden Zehennägeln

Mit dem Ansturm des warmen Wetters kommen Sandalen, Flip-Flops und barfuß Strandtage. Trockene, spröde Zehennägel sind ein peinlicher Anblick, der Sie dazu bringen kann, Ihre Zehen zu zeigen. Mit etwas Olivenöl direkt aus dem Schrank können Sie Ihre Fußnägel gesund aussehen lassen.

Bereiten Sie die Fußnägel mit einer leichten Olivenölbehandlung auf die Sonne vor. (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Schritt 1

Wenn Sie einen Nagellack auf den Zehen haben - sogar klare Politur -, entfernen Sie ihn mit den Wattebällchen und dem Nagellackentferner. Tränken Sie die Zehennägel und reinigen Sie den darunter liegenden Schmutz.

Schritt 2

Füße mit antibakterieller Seife waschen. Das Entfernen von Bakterien, Schweiß und Schmutz ist wichtig, um Pilz und Infektionen vorzubeugen. Trockne deine Füße gründlich mit dem Handtuch ab.

Schritt 3

Füllen Sie den Tropfenzähler mit Olivenöl und tropfen Sie drei bis vier Tropfen auf den Nagel Ihres großen Zehs am Bett, den Gewebebereich um den Umfang des Nagels. Massieren Sie das Öl leicht in den Nagel und in die Nagelhaut. Wiederholen Sie dies an Ihrem anderen großen Zeh, dann an Ihren kleineren Zehen mit einem oder zwei Tropfen Öl.

Schritt 4

Lassen Sie die Füße vor dem Anziehen von Socken oder Schuhen 10 Minuten ruhen, damit das Öl vollständig in die Nagelbetten aufgenommen werden kann. Wiederholen Sie die vorherigen Schritte täglich.

Dinge, die du brauchen wirst

• Nagellackentferner

• Wattebäusche

• Nagelschneider

• Antibakterielle Seife

• Handtuch reinigen

• Olivenöl

• Augentropfer

• Wasser

Spitze

Sobald Ihre Nägel wieder glänzen, führen Sie diese Behandlung alle paar Tage durch - oder jedes Mal, wenn Sie Nagellack entfernen -, um gesunde Feuchtigkeit zu erhalten.

Um zusätzliche Entspannung zu erreichen, erwärmen Sie das Olivenöl leicht und massieren Sie es an den Füßen. Olivenöl ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender für die Haut. Wenn Sie trockene Fußnägel haben, können Sie im Allgemeinen trockene Füße haben.

Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl zu Ihrem Olivenöl hinzu, um die Zehennägel mit einem angenehmen Duft zu versprühen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zubereitung nicht in der Küche lassen und deutlich markiert sind.

Für einen enormen Feuchtigkeitsschub fügen Sie ein paar Esslöffel Olivenöl zu einer halben Tasse feuchtigkeitsspendender Lotion hinzu. Bevor Sie zu Bett gehen, streichen Sie Zehen und Füße und ziehen Sie Baumwollsocken an. Wischen Sie morgens alle Rückstände ab und spülen Sie sie ab, um weiche Sohlen und befeuchtete Nägel sichtbar zu machen.

Fördern Sie die Nagelgesundheit von innen heraus, indem Sie täglich ein Multivitamin- oder Biotin-Präparat einnehmen und viel biotinreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, gekochte Eier, Avocado und Blumenkohl essen.

Vermeiden Sie es, Fußnägel zu lackieren, bis die Sprödigkeit und Trockenheit gelindert ist.