Wie viele Kalorien gibt es in Wodka & Limonade?

Wenn Sie eines Ihrer beliebtesten Sommererlebnisse in der warmen Luft auf Ihrem Deck sitzen, genießen Sie ein gemischtes Getränk, während Sie sich in der Natur sonnen. Ein Getränk, das Sie beachten sollten, ist eine Mischung aus Wodka und Limonade, die Sie in einem hohen Glas genießen und auf Eis servieren können. Der Kaloriengehalt dieses würzigen Getränks hängt von der Art der Limonade und den Mengen an Limonade und Wodka ab.

Zwei Gläser und ein Krug Limonade. (Bild: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Limonadenvielfalt spielt eine Rolle

Obwohl Sie Ihrem Mixgetränk jede Menge Wodka hinzufügen können, ist es eine sichere Lösung, eine 1,5-Unzen-Wodka-Portion mit 3 Unzen Limonade zu verwenden. Diese Menge an 80-prozentigem Wodka enthält nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus 97 Kalorien. Eine 3-Unzen-Portion weiße Limonade aus Konzentrat hat 37 Kalorien, stellt das US-Landwirtschaftsministerium fest. Die gleiche Menge rosa Limonade hat 40 Kalorien. Unabhängig von der verwendeten Limonade enthält Ihr Mixgetränk mehr als 130 Kalorien. Für eine kalorienarme Alternative sollten Sie künstlich gesüßte Limonade in Betracht ziehen. Eine 3-Unzen-Portion dieser Sorte enthält nur drei Kalorien. Wenn Sie sich für einen Wodka-Typ entscheiden, der höher als 80 ist, sollten Sie davon ausgehen, dass er mehr Kalorien enthält.