Wie viele Kalorien sind in einem halben Liter Wodka?

Natürlich möchten Sie nicht ein ganzes Glas oder 16 Unzen Wodka auf einmal trinken. Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum mehrere 1-Unzen-Schüsse haben, summieren sich diese Kalorien schnell auf. Sie sollten die Menge an Wodka und anderen Alkohol, die Sie konsumieren, begrenzen, da diese Getränke voller Kalorien sind und Ihrem System keine Nährstoffe hinzufügen.

Die Anzahl der Kalorien hängt vom Alkoholgehalt ab. (Bild: Theo Wargo / Getty Images Unterhaltung / Getty Images)

Das Etikett lesen

In der Regel werden auf einer Flasche Wodka keine kalorischen Informationen angezeigt, aber der Alkoholanteil sowie der Nachweis werden angezeigt. Wenn Sie den Alkoholanteil verdoppeln, erhalten Sie die Beweiszahl. Ein Wodka mit einem Alkoholgehalt von 42 Prozent ist beispielsweise 84-prozentig. Jedes Gramm reinen Alkohols enthält 7 Kalorien. Je höher der Alkoholgehalt in Ihrer bevorzugten Wodka-Marke ist, desto höher ist der Beweis und desto mehr Kalorien erhalten Sie.

40 Prozent Alkohol

Wenn Ihr Wodka aus 40 Prozent Alkohol besteht, der auch als 80-Proof bezeichnet wird, enthält er 9,3 Gramm Alkohol in einer Unze. Durch die Multiplikation der gesamten Gramm Alkohol mit 7 Kalorien pro Gramm erhalten Sie etwa 65 Kalorien pro Unze. Ein halber Liter Wodka mit diesem Alkoholgehalt beträgt 1.040 Kalorien.

45 Prozent Alkohol

Wenn Sie sich für einen Wodka mit einem höheren Alkoholgehalt entscheiden, z. B. bei einer Sorte von 45 Prozent oder 90 Prozent, erhalten Sie 10,5 Gramm Alkohol aus einer Unze. Dies entspricht ungefähr 73 Kalorien pro Unze. Wenn Sie im Laufe der Zeit ein ganzes Pint 45-Prozent-Alkohol-Wodka zu sich nehmen, können Sie Ihrer Ernährung mehr als 1.175 Kalorien hinzufügen.

50 Prozent Alkohol

Ein Wodka mit 50 Prozent Alkohol - oder 100 Proof - bietet 11,8 Gramm Alkohol pro Unze. Dies bedeutet, dass ein 1-Unzen-Schuss insgesamt rund 82 Kalorien enthält. Sie erhalten einen Überschuss von 1.320 Kalorien, wenn Sie einen vollen halben Liter 50-prozentigen Alkohol-Wodka konsumieren.

Andere Sorten

Wodka gibt es in vielen Alkoholprozenten. Manchmal werden mehr undeutliche Mengen angezeigt, z. B. 47 Prozent Alkohol oder 94-Proof. Wodka, der in diesen Bereich fällt, enthält 11 Gramm Alkohol oder 77 Kalorien in einem Schuss von 1 Unze. Dies bedeutet, dass ein halber Liter davon mehr als 1.230 Kalorien zu Ihrer Ernährung hinzufügt. Einige Typen haben etwas weniger Alkohol - 43 Prozent Alkohol oder 86-Proof. In diesem Fall enthält eine Unze 10 Gramm reinen Alkohol oder 70 Kalorien. Wenn Sie im Laufe der Zeit einen Pint trinken, erhalten Sie 1.120 Kalorien in Ihrer Ernährung, nur durch den Wodka, den Sie trinken.