Kräutertees für Durchfall

Durchfall ist unangenehm und erschwerend, und wenn er zu lange andauert, kann dies tatsächlich zu Dehydratisierung und Flüssigkeitsungleichgewicht führen. Laut dem Medical Center der University of Maryland gibt es viele Ursachen für lockeren Stuhl. Dazu gehören Infektionen durch Parasiten oder Viren und irritierte, entzündete Darmschleimhäute. Während das medizinische Zentrum vorschlägt, dass der größte Durchfall in wenigen Tagen verschwunden sein wird und kein Arztbesuch erforderlich ist, gibt es mehrere Kräutertees, die die Symptome lindern können und Ihnen helfen, sich während der Heilung wohl und hydratisiert zu fühlen.

Eine Tasse Kräutertee auf einer Tabelle. (Bild: DAJ / Amana Images / Getty Images)

Adstringierende Kräuter

Adstringenzien sind Trockenmittel - sie können helfen, die Darmmembranen auszutrocknen und die Wasser- und Schleimsekretion zu reduzieren, so das Medical Center der University of Maryland. Das Zentrum schlägt vor, 1 gehäuften Teelöffel Brombeerblatt oder Himbeerblatt mit 1 Tasse heißem Wasser zu mischen, um zwei Portionen Tee herzustellen, und sie empfehlen, ½ Tasse Tee pro Stunde zu trinken, solange die Symptome anhalten.

Pfeffer und Seetang

Health 911, das Informationen über traditionelle und volkstümliche Heilmittel für Symptome enthält, empfiehlt einen schwarzen Pfeffer- und Kelptee-Tee, von dem sie sagen, er sei besonders hilfreich bei Durchfall, der durch das Trinken von nicht gereinigtem Wasser verursacht wird. Um einen Tee zuzubereiten, empfehlen sie 3 Teelöffel schwarzen Pfeffer mit 1½ Teelöffel Seetang in 2 Tassen Wasser zu mischen. Laut der Website kann dieser Tee beliebig oft konsumiert werden.

Kamille

Laut Tea Benefits wird Kamillentee seit Jahrhunderten zur Behandlung von Verdauungs- und Magenbeschwerden einschließlich Durchfall angewendet. Die Website stellt fest: "Es wurde von den alten Ägyptern als universelles Heilmittel betrachtet. Nun haben Forscher in England neue Beweise dafür gefunden, dass Kamillentee tatsächlich dazu beitragen kann, eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden zu lindern." Kamille ist ein sehr verbreiteter Tee - neben dem Kauf des gesamten getrockneten Krauts in Reformhäusern gibt es in den meisten Lebensmittelgeschäften Kamille-Teebeutel.