Schädliche Wirkungen von Ingwer-Kapseln
Ingwer wird seit langem als entzündungshemmendes Mittel und zur Verdauung eingesetzt. Einige Studien weisen darauf hin, dass es die Übelkeit, die mit morgendlicher Übelkeit, Chemotherapie und Reisekrankheit verbunden ist, reduzieren kann. Laut der Mayo Clinic hat Ingwer in Form von Kapseln nur wenige Nebenwirkungen. Die Dosierung sollte jedoch auf nicht mehr als 4 g pro Tag begrenzt sein, unabhängig davon, welche Form Sie verwenden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ingwer oder andere Ergänzungen einnehmen, da diese mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren können. Da die FDA Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert, kaufen Sie Ihr Produkt unbedingt bei einem zuverlässigen Hersteller.
Ingwerergänzungen können mit anderen Medikamenten interagieren. (Bild: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Magen-Darm, Herz und andere innere Wirkungen
Obwohl Ingwer allgemein als Verdauungshilfe bekannt ist, kann er leichtes Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen oder Durchfall verursachen. Bei manchen Menschen treten Burping oder Brennen im Mund auf, obwohl dies bei der Einnahme von Ingwer in Kapselform weniger wahrscheinlich ist. Vermeiden Sie die Einnahme von Ingwer, wenn Sie Gallensteine haben, da dies die Symptome verschlimmern und mehr Schmerzen verursachen kann.
Ingwer kann auch den Blutzucker senken. Wenn Sie also Diabetiker sind, sollten Sie vorsichtig damit umgehen, insbesondere in Kombination mit anderen Kräutern oder Ergänzungsmitteln, die Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen.
Einige Untersuchungen zeigen, dass Ingwer möglicherweise den Blutdruck senkt oder mit bestimmten Herzmedikamenten negativ interagiert. Wenn Sie also an einer dieser Bedingungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Diät mit einem Ingwer-Supplement ergänzen.
Blutverdünnungseffekte
Es wird vermutet, dass Ingwer die Blutgerinnung verlangsamt. Daher empfehlen Gesundheitsfachleute, es nicht zu verwenden, wenn Sie irgendeine Blutgerinnungsstörung haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ingwer-Kapselpräparat hinzufügen, wenn Sie verschreibungspflichtige Blutverdünner einnehmen, und vermeiden oder beschränken Sie die Verwendung von Ingwer, wenn Sie rezeptfreie oder pflanzliche Präparate verwenden, die die Blutgerinnung verlangsamen. Einige übliche verschreibungspflichtige blutverdünnende Medikamente sind Warfarin, Fragmin, Lovenox und Heparin. Einige übliche rezeptfreie blutverdünnende Medikamente sind Aspirin, Ibuprofen und Naproxen.
Auswirkungen während der Schwangerschaft
In begrenzten Dosen genommen, kann Ingwer die Auswirkungen der Morgenkrankheit verringern. Gemäß den pflanzlichen Sicherheitsrichtlinien des Apothekenprogramms an der Universität von Texas, El Paso, war die Wirkung von Ingwer auf Föten nur Gegenstand einer einzigen Studie. Obwohl keine schädlichen Wirkungen festgestellt wurden, sollten Sie dennoch vorsichtig sein, wenn Sie dieses Präparat verwenden. Diese Kräuterrichtlinien sagen, dass 4 g Ingwer pro Tag die Höchstdosis sind, aber das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, an vier aufeinander folgenden Tagen nur 1 g pro Tag zu nehmen, um der Übelkeit und dem Erbrechen der morgendlichen Übelkeit entgegenzuwirken.
Die Wirkung von Ingwer auf Säuglinge wurde noch nicht vollständig untersucht. Wenn Sie Ihr Baby stillen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat anwenden.
